笔下文学

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第20章(1/2)

“快点吃吧，吃完休息一个小时，开始训练。

”苏纪从报纸中抬起头，看着宣子方道。

“老师，我真不知道还有什么是你不会的……”宣子方喝了口牛奶，尝了一口鸡蛋卷：“很好吃……” “这样做，会让你心动吗？”苏纪缓缓道。

“诶？” “当你不喜欢一个人的时候，即使他再如何优秀，那也是白搭。

”苏纪又翻了一页报纸，继续道：“……就好比跟你同系的那个优秀学生干部。

” “嗯？”宣子方认真地回想那个所谓的优秀学生干部是怎么回事，好不容易想了起来：“老师你说的是喻斯特？” 苏纪淡淡道：“对。

” “他怎么了？” “你还不知道吗，他就是劳什子后援会的副会长。

”苏纪语气转冷道。

“什么？！”喻斯特？怎么可能！ 苏纪：“看来你也不清楚那个会长是谁了？” 宣子方眨了眨眼睛：“不清楚……” “君维奇。

” 宣子方觉得眼前一片黑暗，这一定是世界跟他开了一个巨大的玩笑。

宣子方决定不再提起吃饭的这段惊悚的插曲，全身心投入到苏纪制定的训练中去了。

苏纪并不会告诉他一天要完成的训练内容，而是每当宣子方完成一项，他才公布下一项是什么。

这样一来，在人的潜意识中，就会一直觉得后面还有训练，而且训练内容又是根据自己的情况制定的，所以将一直保持精神与身体的高度积极性。

因为一旦知道有多少内容，就会下意识地去数还剩下多少，待到最后容易得过且过，心里会想反正没几组锻炼就可以结束了。

苏纪强调多次，他为宣子方安排的训练内容都是为宣子方量身定做的，而且第一天的内容只是尝试，并不算正式的训练。

所以宣子方咬牙坚持到了最后，不过…… “老师……我动不了了……” 宣子方全身是汗，四仰八叉地躺倒在地上，说一个字要喘三口气，连说话的力气都没有了，只能大口地喘气，眼睛疲惫地闭上。

“你现在需要的是活动一下四肢，要不然容易抽筋。

”苏纪蹲下来，拿了条毛巾帮他擦掉额头上的汗。

“不行……了……”宣子方艰难地睁开眼睛道：“连动一下手指的气力都没了。

” “刚进行过高强度的锻炼，不能这么快就躺下。

” 宣子方只是喘着气，连话都说不出来了。

苏纪叹了口气，拉着宣子方两条胳膊，硬是把他提了起来。

宣子方连腿都是软的，一下子没站稳，整个人都栽到了苏纪的身上。

“站稳，扶好。

”苏纪道：“你可以扶着我走路。

” “唔……” 在苏纪的帮助下，宣子方终于做完了最后一组放松运动，

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