笔下文学

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第32章(1/2)

这本明显是校对样稿，翻开后有股淡淡的书墨香，几乎每页都有禹白溪的标注笔记。

他的字体跟主人一样，横竖撇捺，风骨遒劲。

祯珠原本躺在沙发上阅读，不自觉起身端坐。

在她看来，这本尚未面世的笔记就像珍贵的艺术品。

躺着读书太不尊重作者了。

她小心翼翼地捧着，捻起双指轻轻地翻页，生怕留下一点点的折痕。

内容很是有趣，如他所说，通俗易懂。

所有枯燥概念都生动了起来。

祯珠真正头一回对自己的病症有了清晰的理解。

以前颈椎病患者大部分是中老年人，如今患病率高是办公室白领、设计师、医生、司机等等职业群体，比普通人群高出6倍。

病变成因主要在两方面：慢性劳损、低头过度3。

以上，祯珠全部对号入座。

“宝妹，来，跟我一起大鹏展翅。

” 阳台处传来祯鑫的兴奋召唤。

他现在是禹白溪的小迷弟，亲身体验过禹大教授的治疗后，一个唯物科研者，也形容那双手为“神之手，开过光的”。

小伙子学着偶像教的一套练习动作，以增强颈椎肌肉的韧性：原地站好后，缓缓弯腰至九十度，脸朝下，头颈与背保持水平，模仿大鹏展翅飞行。

祯鑫牌大鹏，弯腰低头，徐徐展开翅膀。

祯珠：“坚持3分钟，过程中不要抬头。

” “等你呢，快来一起展翅高飞。

”祯鑫的声音瓮瓮传来。

“好呀，你别动哦，慢慢来。

”祯珠随口应着，悄悄把此刻祯鑫的照片拍下来发到家族群「祯爱一家人」。

配文：三金的龟派气功。

第15章祯珠之勇 姐弟俩咋咋呼呼比划完大鹏展翅,夜色已深。

祯珠不着急睡觉，她还准备买枕头。

禹白溪看过她的x光片，提醒她的脊柱目前有侧弯的倾向。

祯珠闻言瞳孔地震：！！！ fine......当代城市病“颈椎病、脊柱侧弯、腰椎突出”,她现在已经集齐三件套，可以召唤神龙了。

正常人的脊柱应该是一条直线并且两侧对称，脊柱侧弯就是字面意义,往某个方向弯曲。

临床医学上，角度若超过10度则可以判断为脊柱侧弯。

脊柱侧弯，再看这个词，也感觉离她好遥远啊！ 祯珠洗完澡对镜自照：身材纤瘦,挺拔有型，该饱满的地方一点儿也不给国家节省布料。

侧身看，细腰窄背,镜子里的身体看不出有什么侧弯。

禹白溪说过,很多年轻人身体素质较好,肌肉和韧带力量强,不留意的话很难发现自身有侧弯症状。

随着年龄增长，劳损加剧,不良体态和肌骨疼痛这些典型症状就会显现出来。

祯珠认认真真回忆了一遍禹白溪的话,“年轻人”这个词让她感到唯一一丝欣慰。

她还有时间来减速颈椎的退变。

仔细分析，她平时没有规律运动的习惯,除去工作,造成自己脊柱侧弯的原因就是错误睡姿引起的1。

祯珠最喜欢“抱抱睡”的侧卧姿势,她有两个几乎与自己等比的大

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