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所有体育项目中,竞争精神都无处不在。
…… 聚友中学篮球校队训练人员名单: 老高三:邹孝莘、曹飞、朱晓月 高三:向天闯、郭无忧、冯筝、鲍倚醉 高二:高大上、凌凡 高一:洛秋夜 时值八、九月份正是秋天,蔚蓝的天空万里无云,室外气温不冷不热,可以说是一年中最好的季节。
“郭无忧今天很精神嘛,加入校队有什么感想?”篮球场地中央,雪之虎老师一身红色的运动服,站在参加训练的十个人面前,训话从对新队员的关心开始。
“报告雪导!为了这一天,我准备了非常久!”郭无忧此时精神飒爽,回答也一字一顿,显得铿锵有力。
“嗯,我都看在眼里啊,在我的课堂睡了整整两节课,你小子是不是不想毕业了?”雪之虎话锋一转,引得大家哄堂大笑。
郭无忧不好意思的挠着自己的脑袋说:“雪导,不只是我睡觉,向天闯也……” “报告雪导!”郭无忧的话突然被向天闯大吼一声的打断:“冯筝上课看闲书!” 冯筝一哆嗦,这就是传说中的躺枪么? “唉,你们几个臭小子,眼中就只有更差的那个么?”雪之虎叹气,冯筝又打了个哆嗦,我怎么就成了更差的那个?雪之虎继续说:“你们怎么不学学人家朱晓月和凌凡是怎么读书的?” 鲍倚醉接话:“猪小什么曰?还有零什么烦?他们都是谁?” 身边的朱晓月无奈举掌猛击自己的天灵盖,学霸又如何?人家根本记不住你的名字。
看到情况有些失控,雪之虎冲大家摆了摆手:“闲话不说了,开始训练。
你们身后的场地周长400米,老规矩,先去跑十圈。
记住啊,你们一共十个人,先完成十圈4000米的五个人回到场地进行后续的训练项目,倒数的后五名,自动罚跑三圈,然后再回来跟大部队集合。
邹孝莘,你带着大家跑。
” 冯筝、郭无忧、鲍倚醉、洛秋夜和凌凡都是校队的新人,还在对训练科目的规则持有更深了解的态度时,突然发现老队员们已经满脸苦大仇深的冲向了400米塑胶跑道。
哪里还敢怠慢,跑的慢可是要被罚的,他们赶紧你追我赶的跟上大部队。
鲍倚醉迈开大长腿追上了呲牙咧嘴的向天闯:“闯儿,这十圈是怎么算的啊?” 跑圈训练是大部分人的老大难,向天闯也不例外,但是好友问他也不能不回答,随手指着场边:“看到那个卖水的白头发老头儿了吧?从他身边过一次算一圈。
” 冯筝望向场边,确实有位消瘦的白发老人站在那里,看起来有些眼熟,不就是第一场比赛前从宿舍里着急跑出去,差点撞倒的那位老人么? “还有闲心看,快跑呀。
”郭无忧从冯筝和老人中间嗖的冲了过去。
“好嘞。
”答应的人是鲍倚醉,话音未落他就轻松超过了向天闯,向天闯气的一翻白眼,心里暗骂:“一会儿冲刺的时候你就跑不动了,累死你,累死你。
” 然后郭无忧、洛秋夜、冯筝就纷纷轻松的超过了他…… 雪之虎在场边拿着秒表认真的观察着每一个队员,也在盘算着每个队员的成长计划。
一般的篮球训练都是从跑步开始的。
有人说,我来训练篮球,教练让我们瞎跑什么啊? 千万别小看这最基础的跑步,谁都知道篮球平均水平最最厉害的国家是美国,那么你知道美国还有什么大项目在世界处于领先地位?没错,就是田径。
田径是所有大球项目的基础,我国的大球项目始终无法立足于强队之林,就是因为体育里最基础的田径正是我们的弱项。
中国有在田径项目里面的牛人么?有啊,110米跨栏的飞人刘翔啊,就是几乎被全国的毒舌们的口水淹死的那位,建国几十年才出了这么一位田径人才,最后却得不到大多数人的认可,别让愤青所统治的媒体舆论冷
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