笔下文学

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第43章 免费私教(1/2)

点开这个文件夹，果然发现了各种枪械的使用方法与射击技术。

以及各种单体格斗术、防卫术的习练应用方法。

将格洛克手枪的实用技术文件夹打开，果然关于这把手枪的任何知识全都一应俱全。

不仅有枪械使用、操作的详细说明。

还有资深士兵、安保防卫公司教练亲身示范的枪械射击技术。

再打开各种格斗防卫术的文件夹，李林也看到了详细的格斗术习练方法。

甚至对应的肌肉部位锻炼也一应俱全。

李林欣喜之余，不免又怀念起兄弟何晟来。

若是当初两人都能掌握这些技术，那日跟肖建雄之间的冲突将会完胜。

深呼吸一口气，将负面情绪抛在脑后。

站起身来，在枪械墙上将那把格洛克手枪拿了下来。

先将枪械操作养护技术学了个遍。

然后打开了射击技术的视频，跟着视频之中的射击技术教练的动作，学起了手枪射击技术。

虽然瞄准、射击这些需要实际操作才能真正领悟。

但各种持枪姿势、瞄准方法、呼吸控制、心理调节、扳机控制等基本技术，他已经完全熟悉。

然后他便又打开了一个中国散打格斗术的文件夹。

跟随视频之中的老师，他学会了散打的拳法直拳、勾拳、摆拳； 腿法的正蹬、侧踹、鞭腿； 摔法的抱腿、过肩、夹颈等摔法。

以及格挡、躲闪、等技法动作。

就连阴毒的拍裆手也被他学会了。

因为身体强化的缘故，李林觉得身体的肌肉记忆也提升了好几个档次。

他可以轻易的改掉错误动作，与原先错误的发力习惯。

而通过几次重复训练，便能掌握正确的动作习惯。

经过了半天的训练，此时若论散打动作，李林已然熟练的不比任何专业运动员要差了。

但他也深知，因为涉及到临场发挥、随机应变、对手的档次等因素，现实中的实际对敌训练更为重要。

此时既然没有对手，他便想到： 在“医学卫生与健康技术”文件夹中，曾经找到过一个“催眠与冥想”的文件夹。

其中说到了冥想与催眠可以应用到实际生活中。

比如说NBA篮球联赛中，就有球员通过冥想投篮练习，最后在实际中真的提升了命中率。

他便自忖，可以在每天睡觉的时候，抽出一小时，通过冥想来在想象中进行实际对抗演练。

中午他也没有回去吃饭，只以那安全屋之中的压缩饼干与蛋白质饮料为食。

他是现在团队之中唯一的成年人强化者，其他人很清楚他一个人出门足以自保。

而除了小修齐每天见

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