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第二十五章 特训(中)(2/2)

颤,仿佛听错了一般,但随即露出兴奋之色,按照爷爷的指点开始训练。

浩宇调整好自己的呼吸后又一次举起了石头。

终于,随着石块的落地浩宇完成了他的第二个任务! 完成第二个任务,浩宇便休息了一下,坐了下来大口大口吃起饭,一旁的沈傲天抽着烟,望着满头大汗的浩宇。

“浩宇,怎么想起锻炼身体,发生了什么事情?” 正在吃饭的浩宇,听到爷爷的询问,将嘴中的饭菜咽下,道:“没什么,就是想要让自己变强一些罢了。

” 虽然浩宇没有明说,但沈傲天却是明白发生了什么事情,抖了抖烟斗,道:“下午准备如何训练?” “去后面陡峭的山峰登山,练习跳跃。

”浩宇眼睛一亮,响起先前爷爷的教导,再次举起巨石时,竟然轻松了许多,这让浩宇明白,爷爷定然有自己的一套,不禁笑道:“爷爷,那您说该怎么做啊?” “先吃饭吧。

”沈傲天眯着眼睛,没有多说什么。

听闻,浩宇精神抖擞起来,大口大口吃着中午的饭菜。

浩宇与爷爷来到后面陡峭的高山,爷爷拿出了一双不知道是什么材料做的鞋子,浩宇穿上后,感觉自己走路都很吃力,腿上好沉,现在的状态和早上跑步时很像,只不过是体力比早晨好一些。

接着浩宇开始跳起来。

但是他现在的自己实在跳不起来,基本就是贴着地面跳的。

根本跳不高! “跳高点,你这样跳根本达不到训练的目的,用全身的力气跳,腰部要配合,让全身的肌肉协调点!”沈傲天就仿若严厉的教官一般,手拿着烟斗,眼睛凝敛,盯着正在特训的浩宇,厉声道。

协调,配合,用力?浩宇不断的改进着自己的动作,努力地让自己跳得更高一些,但随着次数的增多,感觉自己已经到了极限,就仿若要死去了一般。

天已经黑了,天上布满了星星。

而浩宇此刻还在山上练习着。

夜下,风吹动着他黑色的头发,由于汗水的缘故贴在了他的脸上,无法随风飘扬! “呼呼”跳完了一万下!今天的训练终于完成了!而浩宇也由于体力的透支坐到了地上大口的喘着气。

“嗯,不错,今天的训练完成了,赶紧吃完饭就去睡觉吧,明天若是还想训练,就照着这种程度训练。

”沈傲天说着,便回到了房中,似乎是去睡觉。

洗了个澡,便躺在床上,回想着一整天的训练,虽然苦了点,累了点,但却感觉十分充实,照这样的速度,等开学后,或许不再向先前那般,处处被人保护处处让人瞧不起。

在学院中,虽然一些女学员对自己大献殷勤,但更多的学员,则是充满了鄙视,瞧不起自己这个山村来的,处处排斥着。

就拿在餐厅吃饭,都躲得远远地,望着自己吃的饭菜指手画脚。

想着想着,沈浩宇便进入了梦乡。

然而在体内某处,红蓝光华顺着经脉,正在不断地流转。

(未完待续)

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