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前世的时候,叶静姝瘦下来了。
不过那是在结婚后,繁重的家务、贫困的生活和不算顺心的夫妻感情让她在短短的两年间迅速脱形。
虽然瘦了下来,可这样不够健康的生活方式也为她的身体埋下了很多隐患:在巨大的压力下,叶静姝经常感觉食欲不振,头昏脑涨,浑身无力…… 可当年自己并没有想太多,觉得只要能瘦下来,怎样都无所谓,毕竟蒲大富曾不止一次地叹息,嫌她的身材不够瘦削,没有明星那种热辣性感的气质,而叶静姝也为了迎合丈夫的喜好一味地节食.可等到身体垮了下来,才真正意识到了健康的重要.可病痛一朝爆发,便如洪水猛兽,身体再也回不到当初的状态。
这一回叶静姝打算采取循序渐进的方式,在不伤害身体的前提下适当瘦身。
最简单的方式当然是老话里说的“管住嘴,迈开腿”的六字箴言。
为了取得最佳的减肥效果,叶静姝戒掉了自己平日里最喜欢吃的油腻食物,用蔬菜水果和粗粮代替,除此之外适量运动也是每天都要进行的必修课:跑步跳绳瑜伽来回替换. 可万事开头难,因为之前的暴饮暴食,胃已经被撑了起来,突然一顿不吃,叶静姝的肚子就受不住开始咕咕叫起来。
“一定要忍耐!坚持住!”叶静姝告诫自己。
看着正在绕着院子跑步的女儿挥汗如雨的样子,正在打扫院子的叶妈妈与半躺在藤椅上看着报纸丈夫对视一眼,各自在彼此的眼中都看到了震惊:多少年了来都懒得动的闺女会去运动节食,这到底是受了什么刺激? 叶家夫妇对女儿的成长十分关怀,他们生怕女儿受到了伤害,连忙开口询问。
看着父母担忧的神色,叶静姝心中涌过一股暖流,伸手接过母亲递上来的毛巾,擦去了满脸的汗水后,开口道: “妈,我最近挺好的,并没有人说我什么。
只不过我觉得自己现在的身材过于臃肿,给我在学习和生活上带来了很大的不便。
我想加强锻炼,有一个好身体,这样也方便将来培在你们身边好好地伺候你们呀。
” 听了女儿的回答,看到她脸上的表情不似作假,便和丈夫交换了眼神,双双放下心来。
减肥的事还在继续。
可最近发生了一件事却让叶静姝看到了商机。
这天,当叶静姝照例路过离家不远的菜市场时,正巧听到几个老太太聚在一起谈论着什么: “唉,现在的青菜啊,感觉吃着都没以前那个味儿了。
” “谁说不是啊”,另一个老人随即附和道: “吃着一股子农药味儿,都不想再尝第二口了。
可是好歹是花了钱啊,扔掉怪可惜的。
” ……
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