手机浏览器扫描二维码访问
因为照顾安置家里新来的小奶猫又加上陪方其朗参加那堪称折磨的慈善长跑,胤修文已经有几天没去健身会所上课了,裴闻东这位认真负责的健身教练也因此多次在touch上联络催促胤修文,健身是一项事业,请务必持之以恒。
一身强健的肌肉是综合格斗的基础,除了服用蛋白粉辅助增肌之外,必要的训练也是必不可少的。
胤修文此刻就正在会所的VIP贵宾训练室里锻炼肌肉,他正在裴闻东的指导下进行“俯身哑铃反向飞鸟”。
“注意身体和地面平衡,抬臂的时候不用太快,慢慢来,感受一下自己肌肉曲张的力度。
”裴闻东温厚的声音从胤修文的身后传来,他伸手轻轻扶住了胤修文的腰,帮对方保持上半身与地面的平行。
两脚分立,俯身屈膝的姿势让前几天刚跑了半程马拉松的胤修文感到有些吃力,他实在没法和方其朗这个不管体力还是精力都过人一等的精英alpha相比,对方在长跑后的第二天就几乎完全恢复了正常,而自己直到今天浑身的肌肉仍在隐隐作痛,尤其是那双腿,还有双臂。
“对,缓缓放下。
”裴闻东认真地审视着胤修文抬起哑铃的动作,对方今天的状态似乎不是很好,双臂的力量比起之前有所减弱,而双腿更是有些颤抖。
“休息一会儿吧。
”裴闻东替胤修文调整了一下双臂伸展的高度之后,笑着在对方接过了哑铃。
胤修文站直身体,这才长长出了一口气,而裴闻东已经贴心地将一瓶功能饮料递给了他。
“谢谢。
”胤修文迫不及待地拧开瓶盖灌了一大口水,虽然他只简单地做了几组肌肉训练,可是身上已经出了一层薄汗。
“胤先生,您今天的状态感觉不是特别好,而且之前也好几天没过来,是生病了吗?”裴闻东随口问道。
胤修文摇摇头,他一脸无奈地说道:“前两天我去参加了单亲Omega筹款的慈善活动,跑了半程马拉松。
到现在我都还觉得腿有点软。
” “难怪了。
您可真是善良,这么热的天还专门抽时间去参加那样的活动。
不过您不是专业人士的话,还是要注意量力而行。
”裴闻东对时事新闻并不关注,他至今都不知道自己这位客户是国会议员的伴侣。
“我也不想去的。
”胤修文叹了口气,说真的,他那并非一帆风顺的人生曾遭遇过不少困难,而直到成为方其朗的伴侣之后,他才发现原来属于自己人生的“地狱模式”刚刚开启,要成为议员最完美的伴侣真的好难,远不是他想得那么简单,那种不得不牺牲自由的生活,并不是那么好过。
不管多么不高兴或者不舒服也总要在人前表现出落落大方又亲切温柔的形象,不能抽烟纹身穿自己最爱的破洞裤,不敢放肆地享用美味的“垃圾”食品,不能期望忙碌的伴侣能经常陪在自己的身边,更不能放纵自己的Omega本性向方其朗这个禁欲狂魔索取过度,甚至连养一只小野猫也没有自主权。
这或许就是与政客结婚的痛吧,当然除此之外,自己也并非没有感受过快乐。
就在胤修文对自己这痛并快乐着的人生发出了些许感慨之时,他的教练却不知从那里拿出了几盒封面是老虎的膏药帖。
“如果您的肌肉酸痛的话,要不要试试我们会所从傩星最新进口的传统膏药帖?它的成分是古老的傩星东方草药,对于治疗肌肉损伤,缓解肌肉疼痛很有效果哦。
这样也能帮您尽快恢复正常的训练水平,现在它的价格正在优惠期间,买三盒的话还会送一盒,一盒只需要一千九百六十二特星币,您作为我们会做尊贵的一级VIP会员,我还可以给您一个八点五折。
”裴闻东看着胤修文那兴趣缺缺的神色,随即又说道,“或者您可以先试试这副膏药帖好
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
荣京是个随遇而安的人,穿书后努力避开炮灰必死结局,不去招惹主角受,安静地做个圈中天菜Alpha。 书中主角受是个万人迷omega,他家境贫寒,却自强不息,拥有美貌金手指,心中唯有事业。他的信息素引无数大佬竞折腰,越爱越疯狂,各种强制爱,诸如抢劫资源、火烧恐吓、车祸意外、强行标记一路相爱相杀。 但荣京没看完,不知道这是篇反杀文,这位主角受是个超疯的美强惨。 有一日他被万人迷的信息素熏晕,一个/
有这么一个奸妃,她把持朝政,残害忠良,秽乱后宫,惹得朝野沸腾,人神共愤。 最后当然被主角一刀两断,大快人心。 袁萝好死不死,穿成了这个作天作地堪比苏妲己的奸妃。 醒来的第一个念头,是洗白自己。 但是 狗腿一:娘娘,弹劾您的朱御史全家已经被我们屠灭,连他家阿猫阿狗小鸡小鸭都没放过 狗腿二:娘娘,东海王安排勾引皇上的小贱人已经毁容,就是东海王不太好对付,我们准备下毒。 狗腿三:娘娘,敌人收到咱/
文案: 机缘巧合之下,瑶兮跌入情沦劫,在梦境中与人春风一度,醒来以后,她觉得很尴尬。 因为她春风度了的,是她暗恋多年但清冷寡言、不苟言笑的师父。 在梦境中,他对她笑、对她柔情、对她纵容,处处似是有情一不小心,她没有把持住。 师父那边就不知道是为什么没把持住了,但瑶兮也不好意思问。好在情况不算十分严重,他们互相道了歉,就在极为尴尬的气氛中继续当师徒。 然而事情并未到此为止,不久之后,瑶兮发现/
芜之卦,卦卦皆无你。 既然如此,便弃了这卦,封了这天,也罢。 /
末世生存两年,在如愿为自己儿子报仇后,童瑶意外来到了历史上的大清朝,成为康熙皇帝的贵妃佟佳氏。 没有求生欲的童瑶对这锦衣玉食的生活提不起任何兴趣,宫斗是什么?没兴趣!皇帝的宠爱又是什么?能吃吗? 直到见到原身的养子后童瑶爆发了,谁敢动老娘的儿子?不就是宫斗?谁怕谁啊!不斗的你们哭爹喊娘,你们不知道老娘的厉害。至于皇帝的宠爱?分分钟手到擒来。 童瑶:儿子在手,天下我有,至于宫斗和男人,那不过/
女主角是商户之女,重生之后,为了躲过前世厄运,不择手段千方百计想要嫁给本文男主裴石安。裴石安是国公府长子,增经少年卿相,名动京城,十六岁时却背负污名,远走西南。裴君子瑞方,律己正身,终还是载在了小表妹的手上,被迫娶她为妻。身世之困,父子君臣,随着小表妹这个小福妻的强行到来,男主角的人生也就此改变。本文女主重生,但没有多少金手指,非爽文。写男女情爱,痴云腻雨,也写父子君臣,相爱相杀。借用一读/