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第二十三章 低级运动减脂(3/3)

越。

不过，‘低级运动减脂’毕竟有‘低级’两字，任务功能还是有很大限制的。

身体脂肪含量低于百分之十的人，并不能接受这项任务，换句话说，利用‘低级运动减脂’任务，最多只能把脂肪含量降低到百分之十。

胡楷的情况符合任务要求，他的身体脂肪含量达到了百分之十四。

———— “这没有讨价还价的余地！你要严格按照上面的去做！”当听到胡楷要求讨论午餐菜色种类时，沈洋变得相当严肃认真，“想想吧！你一直做训练也没有提高，根本没多少希望进入国家队，现在你需要减脂肪，而合理的饮食对于减脂肪有多重要，就不用我再强调了，你难道希望几天训练完全没有效果？” 胡楷听罢沉默了。

沈洋也似乎找到了胡楷身体脂肪含量高的原因--这家伙很挑食。

运动员饮食是有规定的，但在规定范围之内，还是有选择的余地，胡楷总是选择更容易发胖的食物，尽管他本身并不胖，可脂肪和肌肉的比例，却一直无法降低。

两人在食堂里的争论，引起了不少人注意。

省田径队训练场就这么大，运动员相互之间都认识，队中有什么事情，很快就能让所有人知道，不少人都谈了起来-- “那不是胡楷吗？听说他开始做健身了！” “健身？那有什么用！” “是那个研究所来的人的建议，他认为胡楷去健身，比做正规的训练有用……” “怎么可能！李指导不是疯了吧，居然相信这种话！” “也许就是对的呢！” “看到没，胡楷真可怜，他在吃自己从来不吃的东西，那种感觉肯定很美妙……” “……” 不仅仅是运动员参与讨论，包括李明在内的几个教练员，也说着胡凯的健身训练，李明当然不会否决自己，而是在说着胡楷，“他一直很努力，但没有进步，我想换一种方法试试。

” “要是成了，能提高就最好，就算不行，也等于给他时间放松一下……” 其他人都认可的点点头。

几乎每个人都忽略了前半句话，而专注于后半句话--‘就是给他时间放松一下’！ 只是，放松一下！ 田径运动员做去健身，就等于是浪费时间，肯定不会有效果，胡凯短时间无法提高，就让他做做健身，放松一下身心，到了国家队选拔，也许就会有更好的发挥了！

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