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第十五章 数据(2/2)

响。

这段时间他单练左臂而完全不练右臂，为的就是这个。

不过即便没有拿健身房的器材来测试，单就他所量的上臂维度，以及主观的力量感受来看，左臂已经明显要强于右臂了。

还是依例记录了身体的各种变化、各种数据，并拍了照片，存了档后，向坤看着自己的照片，眉头微皱，如果自己一直这么在健身房进行高强度的力量训练的话，肌肉的维度好像提升得会太快了？ 网上经常会有些健身的新手，在进健身房前就发出担忧，“不想练成肌肉怪，肌肉那么大块不好看”，然后肯定会有很多的健身房老鸟很是鄙视和无奈地回复，那样的肌肉不是随便能能练出来的，后面不仅需要大量长时间、科学系统的训练，还需要大量有计划的饮食摄入、补剂摄入，甚至会用到类固醇等药物。

【领红包】现金or点币红包已经发放到你的账户！微信关注公众号领取！ 不过向坤现在倒是真的遇到了这个问题，以他这次饮血后体型的变化来看，若是继续这么进行高前强度的力量训练，估计再饮几次血，他就要变成“魔鬼筋肉人”了。

一方面体型在短时间内发生这么大的变化，容易引来不必要的关注和猜测，另一方面，肌肉维度太大的话，也会影响灵活性，所以接下来，训练的方向和项目看来得做些改变。

这次饮血之后，向坤得到了几个重要的数据： 1，一次饮血后，到下一次自己产生饥饿感，约莫是6天时间，扣掉饮血后沉睡的25个小时，也就是说两次饮血之间可以5天不受影响的活动时间，不过这5天是5x24的5天，因为不需要休息、不需要睡觉也不需要进食。

2，而在产生饥饿感，到控制不住情绪，开始有失控行为，是22个小时左右。

不过从回看23号晚开始录制的那些“念唐诗”的录像来看，如果产生饥饿感的时候是在夜晚的话，第4个小时开始，就已经有很明显的、无法压制的焦躁表现了，而如果是白天的话，应该可以好很多。

3，饮血后产生困意，到无法控制困意睡着，大概是一个半小时左右。

他现在暂时不能保证这些数据能一直有效，但至少可以给他一个参考，提前做好应对。

向坤看了眼手机，发现前天晚上给唐宝娜回了“不好意思有事去不了”后，她回了一句“没事，那改天再约”，以及一个委屈的表情。

单从聊天记录来看，很明显向坤显得有些不近人情和冷漠了，估计唐宝娜就算没把他拉黑，也不会再主动联系他了。

不过现在要是再回什么去解释的话，也有些太晚了，而且这结果，本来也是他所希望的。

想到那个可爱漂亮又性格开朗大方的女孩，向坤有些遗憾地叹了口气。

只是他没想到，第二天在健身房，就遇到了唐宝娜。

晚上七点多，向坤从健身房出来，准备回家的时候，正正在健身房楼下遇到了前来上瑜伽课唐宝娜。

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