笔下文学

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第235章(2/2)

过训练的腰部肌肉群,特别容易受伤。

”祯珠正色道,“台上一分钟,台下十年功，普通人盲目挑战,非常危险。

受了伤不仅自个儿受罪,还给医生和家人增加负担。

” “哦？”家属觉悟挺高，禹大教授循循善诱,“宝妹,具体说说。

” “棘突是脊椎骨背面隆起的部分,收到过度挤压，会导致棘突与棘突之间、韧带受伤。

没有经过专业训练的普通人,腰部突然过度向后下压，椎间盘容易受到额外挤压,甚至会导致髓核破裂突出，压迫周围神经，造成腰痛、腰椎不稳及各种并发后遗症。

” 禹大教授满意颔首，他的宝妹从骨头小白变成了骨科小专家。

“宝妹觉得要怎么做呢？” “当然要爱护脊椎健康呀！平时多锻炼腰背和腹部的核心肌群，站正坐直少弯腰，少久坐久站，量力而行。

” 禹大教授投来赞赏的目光。

祯珠得意地扬眉，钻进禹白溪怀里，轻抚他的脸，心疼道，“辛苦了，禹大白。

” 加班到深夜才回的禹白溪，今天他的双手又把多少人从痛苦中拯救出来呢？ 禹白溪非常享受这种悠闲的温存时刻，低下头，亲了一下她的唇。

一个水到渠成的吻，并没有浅尝辄止。

像海浪一样，泛起浪花，浩浩荡荡不停地涌上来，抚摸着沙滩，也撞击着礁石。

祯珠拿手轻轻试探禹白溪的腰，在她的不懈努力下，禹白溪似乎克服了怕痒的一大步。

她也知道在这身衬衫西裤下，藏着怎样宽肩窄腰的好身材。

感受到男人浑身肌肉的紧绷，祯珠脑海里幽幽飘来一行字：【女人，我劝你不要惹火。

】 怀里的人笑到耸肩，禹白溪拿鼻尖蹭她的，“宝妹，在笑什么？” 祯珠又发挥自己转移话题的超能力，“大白，你会青绿腰吗？” “我试试。

”禹白溪起身，先做了几个热身动作，扎起马步后仰，还真的摆出标准“青绿腰”。

“哇！”祯珠惊叹，同时提醒，“快起来，小心你的腰！” “你老公这点腰力还是有的。

”在身体素质上，禹大教授和祯珠没有年龄代沟。

体检时他的身体年龄甚至比祯珠还年轻。

祯珠来了兴趣，表情相当认真，语气却撒着娇，“大白，你什么时候教我跳舞呐？” ltahref=<ahref="s:///tags_nan/qingyouduzhong.html"target="_blank">s:///tags_nan/qingyouduzhong.html</a>title=target=_blankgt

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