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第83章 锻炼肉体好地方(2/3)

单的一系列肉体锻炼，仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、高抬腿等等，别小看这些运动，在这种超强重力环境下，它们依旧能让陆晨大汗淋漓，精疲力竭。

看着陆晨站在瀑布边不知疲倦的做着这些简单的肉体锻炼，雪莉明白了他的目的，让玖一季兄弟俩蒙上双眼，也脱下外衣，想与陆晨一同锻炼，可惜她高估了自己，在脱下仙鬼服的瞬间，重力直接将她压趴在地，把鸢烟姐妹俩吓了一跳，赶紧将仙鬼服披在雪莉身上，这才解除重力的压迫。

雪莉重新穿上衣服，坐在潭水边，一脸郁闷地看着陆晨，她想陪着陆晨一起变强，而不是只能在这看着。

修炼肉体与法术修炼不同，它需要拿出比法术修炼更大的毅力，陆晨只是坚持做了两天，肉体已经在向他抗议，他现在连动一下手指的力气都没有，只剩下喘气。

但是就是这样才不能放弃，一旦放弃，也就只是普通人锻炼锻炼肉体，永远也达不到独眼的境界。

陆晨当然也知道，之间所做的只是测试出自己肉体的极限，只有突破这个极限，肉体才能真正进化。

“老婆，喂我仙灵丹。

”陆晨大喊了一声，雪莉赶紧跑过去，拿出一瓶仙灵丹，刚倒出两粒，陆晨就说道：“老婆，直接一瓶倒给我。

” “你张开嘴。

”雪莉将倒在手上的两粒先丢进陆晨嘴巴，又直接将丹药瓶口放在陆晨嘴里，将里面的丹药全部倒入。

陆晨嚼了几下，将仙灵丹全部吞了进去，试着坐起来，还是办不到，便又让雪莉喂他仙灵丹，直到喂了十瓶仙灵丹，陆晨才勉强站了起来。

“老公，我觉得你还是休息一下吧，已经日夜无休的做了两天两夜了，再这么下去你身体会垮掉的，合力锻炼才是王道。

” “你那样做永远也只是王，成不了皇，不突破极限，我的实力永远也无法进步，不用管我，你们在一旁守着就行。

” 说完，陆晨就不再理会雪莉，专心锻炼肉体，这次更狠，他直接跳进潭水里锻炼，有水的阻力，难度更大。

做完一千个俯卧撑，陆晨的肉体已经到了极限，每动一下，他都能听到骨头

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