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第一千八百章 飞一般的感觉(2/3)

位上,开始给猪猪按摩手臂,还有腿脚。

“来,小娘子,活动活动看看,适应了,就自己先在一边休息好了,我们要准备伺候下一个豆丁了。

” 是的,这侍女来的不多,所以,只有几个批次的准备,这给猪猪伺候完了,自然要隔开几个豆丁,再帮助下一个豆丁了,而此时,第二个豆丁也被侍女给抱了进来,开始按摩了起来,嗯,标准的体育比赛的样子。

“二号宝宝,三十四公里。

” 远远的,那裁判又喊了几声,是的,猪猪只是喊了一声,而别的豆丁,要通知几声的,不但要让别人知道,也要让豆丁自己知道自己的速度。

嗯,烤个火,暖和暖和,把身上的凉气散发一下,然后。

“侍女姐姐,来一杯盐开水,先漱口,然后再喝上几口,有你们掌握。

” 那个,这有你们掌握就是,需要喝多少水,是需要听侍女的,而且,这侍女,也是经过培训的,算是半个护士吧,不过不是护士。

“娘子,漱口,可以用好多水都可以,不过,不能吞下去,要喝,就喝这个杯子里面的,是淡盐水,嗯,跟这漱口的差不多,就喝这么点,补充水分就成,多了,会影响下一步的比赛的。

” 侍女很贴心的给豆丁们送过来了漱口水,以及喝的水,然后,豆丁们喝了水,在一边坐着,闭着眼睛,开始了一个短暂的休息时间,是的,接下来,这比赛,还要继续。

“你们休息着,我呢,跟你们说说接下来的这段比赛,前面一段比赛,你们跑的有些疯,接下来,会累的,不过呢,接下来一段,有一个好处,那就是,下坡,是的,有两公里左右的下坡,到时候,可以利用这个下坡,进行一段休息,那个时候,我是建议,把脚给放在前面的踏板上,这样,休息的会更好一些,而且,在那个下坡路牌之前,要做好准备,就是说,这速度要加快一些,然后,可以利用惯性直接冲过这个下坡,最好是在下坡完毕,速度减缓的时候再开始加速,这个,需要你们自己掌握了。

” 是的,巧了,在第二段,竟然有下坡,而且,这也是杨乔特意给加强了的下坡,其实,在下坡之前,是有一个上坡的,不过,这个坡,看不出来就是了,就是影响,也不是很大,然后,才会凑出了这么一个大的下坡来。

“猪猪,准备好了没有?” 最后一个,丫丫来到了,这来到了,丫丫可没有多少休息的时间

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