手机浏览器扫描二维码访问
中考的事情在慕尊家周围引起了一场不小的影响。
以往过年的时候,慕尊根本没有走亲访友的经历,每次都是自己和母亲俩人一起过。
不过这次因为慕尊的事,周围的邻居朋友竟都过来祝贺,贫民区出了个状元大家也觉得脸上有光。
吕凝见家里难得能这么热闹,自己儿子这么出息了,所以大方的在家里招待了大家一顿。
慕尊也忙着给这些邻居家上初中的孩子讲诉学习方法。
招待完客人,慕尊的任务总算结束了。
第二天慕尊没有偷懒,一大早便跑到公园里一个人锻炼身体。
司空摘月教给他一套健身的方法,告诉他达到了他要求的程度就可以学他的功夫了。
虽然现在学了《玄天诀》和太极拳,但是《玄天诀》是内力修炼法需要日积月累,太极也不是一时半会儿能真正领悟参透的,现在想想自己似乎什么招式也不会,所以只能努力赶紧达到要求,赶快学点能让自己用上手的。
这套健身的方法很奇特,公园里一个偏僻的角落里,慕尊身体不断地做出一些奇怪的动作,如果让真正懂行得人看到的话一定会大吃一惊,因为他现在做的这套动作是没有残缺的真正的——五禽戏 五禽戏,是通过模仿虎,鹿,熊,猿,鸟(鹤)五种动物的动作,以保健强身的一种气功功法。
中国古代医家华佗在前人的基础上创造的,故又称华佗五禽戏。
五禽戏能治病养生,强壮身体。
练习时,可以单练一禽之戏,也可选练一两个动作。
单练一两个动作时,应增加锻炼的次数。
五禽戏是一种外动内静动中求静、动静具备、有刚有柔、刚柔相济、内外兼练的仿生功法。
锻炼时要注意全身放松,意守丹田,呼吸均匀,做到外形和神气都要像五禽,达到外动内静,动中求静,有刚有柔,刚柔并济,练内练外,内外兼备的效果。
五禽戏就是五种动物的活动方式:虎的动作练其四肢;鹿的动作练其颈部;熊的动作炼其腰椎;猴的动作炼其关节;鸟的动作飞炼其胸腔。
做了两个小时五禽戏的慕尊,身体已经出了很多汗,不过全身却感觉非常舒服。
心里感慨着这五禽戏果然神奇。
晨练完,慕尊回家草草吃了点东西便出门了,今天可是答应了请我们的清纯美眉邓依琛吃饭呢,他可不能迟到了。
可惜邓依琛因为害羞叫上了她的闺蜜董姗,他没办法只好也带上张豪了。
看来想要和邓美眉独处,只有到时候想办法把另外俩人支走才行。
“依琛这里。
”慕尊四人约好在学校门口集合,慕尊老远看到邓依琛和董姗走了过来挥手示意道。
邓依琛听到慕尊这么大声的叫自己俏脸又不自觉的一红,露出了两个可爱的酒窝。
“依琛,今天你真漂亮。
”慕尊看着邓依琛穿着简单的紧身牛仔短裤显出两条修长的美腿;映着卡通图案的短袖白色t恤有种俏皮的味道,脚上一双白色帆布鞋,整个人透露着青春活泼的魅力。
虽然平时自己被很多人夸过,可慕尊这么简单的夸了一句,邓依琛心里立刻便觉得像喝了蜜糖一般,小脸又不争气的红了起来,羞道:“你今天看起来也很帅。
” 旁边的张豪和董姗有些看不下去了,在我们的面打情骂俏当我们是透明的吗?董姗先开口打断了自己这个花痴闺蜜,说道:“要聊天咱们先找个地方坐下来啊。
都说了别带我了,还非拉着我来。
搞得我现在觉得自己像个大灯泡一样,我自己都觉得自己碍事儿。
” 这次张豪可算是找到盟友了,郁闷地说道:“老大,你叫我来不会是让我来眼馋呢吧,不带这么打击刺激人的。
” “呵呵,好了。
现在离吃饭还有段时间,要不咱们先上街逛逛,今天你们看上什么都算我的。
”慕尊豪气的说道,自己必须先给些好处,那等会儿让他们闪人的时候才好说话。
“我就等你这句话呢,我早就看好了一套漫画还有部游戏光盘,今天看来能如愿以偿了。
”张豪一听顿时兴奋道。
“行,没问题。
”以前出来玩儿总是张豪出钱,自己也或多或少的有些不好意思。
“你们俩想买点什么呢,要知道我可是个铁公鸡,平时一毛不拔的。
这次你们可要抓住机会哦。
”慕尊笑着看着邓依琛,之所以这么说就是怕她因为是第一次收男生的礼物而拒绝。
“是啊依琛,听说他可是得了两万块的奖金,不趁这个时候宰他一顿怎么行呢。
你不是早就看上了一个大抱熊吗?就让慕尊给你买个,正好你能搂着睡觉。
”董姗虽然也对慕尊有好感,只是知道自己长得不漂亮学习也就是中等水平,和慕尊比起来差很多。
而邓依琛个方面却和慕尊都很般配,既然自己不可能,那就让自己的姐妹来帮自己完成心里那小小的期盼吧。
“那咱们就先陪依琛去买那个大抱熊,然后再去给张豪买漫画和游戏盘。
”董姗的话音
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
夏佐伊因系统穿越到一本以中古西幻不现实向为背景的小说中,成了一个漂亮精致的小领主。 性别男,爱好男,文里是炮灰。 在女主玛丽苏光环的照耀下,为了推动剧情发展不断脑残,最终被定罪并受绞刑痛苦而死。 穿过来后,夏佐伊摸着白嫩的脖子想,我死都不搞gay,我搞基建。 谈恋爱不如基建!请让我独自美丽!谢谢! 教皇/公爵/领袖:我们同意了吗? 这里,上层人士与下层人士阶级分明,等级制度森严。 这里,食/
霁摘星在无数次转生中,按部就班地做气运之子的工具人。 突然有一天,他想活得久一点。 星际世界 有幸和三殿下达到99%的基因适配度,平步青云的第一步,就是让皇室将他塞入帝国学院借读,好镶金。 天骄们对其不学无术十分鄙夷,直到有日他们发现,这个借读生论文比他们多写十页纸,课题习惯用三种方法解答,随堂测永远最高分。 于是等三殿下宣布心爱之人另有所属,众天骄振奋:真的?那我可以追求霁首席了吗? 修/
深情深沉军官攻X诱惑香甜女装受 【先婚后爱】非历史时代请勿对号入座 ------------------------- 迟迟是他姐的代嫁。 没错,代替她嫁到顾家的那种。 迟迟以为自己嫁的是个膀大腰圆,一脸横肉的瘸腿男。 后来迟迟才知道,顾三少明明样貌超绝还身材一流。 迟迟起初想逃来着,不过已经来不及了。 ------------------------ 排雷: 1、攻很心机,为了受安排了很/
生前,晏暠一直不明白,明明是一母同胞的亲兄弟,为何父母总是偏爱弟弟,把所有好的都给他,无论自己做什么都得不到关注。 越是如此,晏暠便越是难受,越是不平,于是处处都和弟弟争。只要是弟弟想要做的事情,他也去做,并且做的更好。 但明明他才是做的更好的那个人,却始终得不到周围人的认可,父母,老师,同学,朋友望着他的眼神都是嫌弃的,说他善妒,自私,喜欢抢别人东西。 一直到死,晏暠才明白,他抢的是主角/
白浮泉遗址公园的管理者秦川热衷于小动物保护,科普博主,一个机缘巧合下,博学的他应邀为詹知夏设计了一条京杭大运河的旅游线路,生命之中的一次偶然的交集,演绎出一段共路的人生。从相识、相知、相恋,借着大运河美丽的风光,本已两难的人生,因爱而变得熠熠生辉。相恋后,两人为修复白浮泉还原遗址倾尽全力,为完成这一使命,克服了所有困难,用他们的奋斗书写了一曲壮丽的青春之歌。 /
文能留史、武转乾坤的墨家钜子路枕浪,与褒似之貌、妲己之能的鬼谷夏姬白芊红,撼动江湖的赌局,究竟谁改变了历史? 时间回到八年前,桂陵城破的那个夜晚。 荆天明不顾众人拦阻,斩断三道绳索,城门洞开,秦军蜂拥而入,桂陵城死伤惨重,荆天明生死未卜,高月不知所踪 秦王君临天下,命书同文,车同轨,钱制相通,四海一统,霸业辉煌,号始皇帝。 八年后, 秦始皇三十五年。 雪中茶栈内,暗藏杀机,千钧一髮之际闯入/