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个成年男人的肋骨一脚踹断。
现在队里同时开始要求他和伍铮增肌,伍铮的进度也比他快,半个月过去,她在早上称重时已经比增肌训练开始前重了0.5公斤,这多出来的0.5公斤当然也是肌肉。
姜泷才增肌了0.3公斤,都不知道那是多喝的水还是增的肌,没办法,以他们现在的代谢率和体质,在不吃药、摄入的饮食不会影响体型、训练量没有大到会出伤病的情况下增肌,速度就是这么慢。
什么一个月增肌1.5公斤的情况在他们身上是不存在的,即使按最好的情况算,他们一年的增肌效率也不会高于3公斤。
姚教练看到一群孩子在那里挥汗如雨,小声对张勤说道:“你对伍铮要求太高了,练出伤病的话,当心她小姑找你打架。
” 张勤小声问道:“周鹏和我一起盯着呢,我只是觉得,以伍铮的潜力,她还能更进一步。
” 姚教练笑了:“更进一步?那她岂不是要上天?” 别说姚教练见识短,在他看来,伍铮已经是他这辈子见过的潜力最高、实力最强的女单了。
别看她好像在旋转方面弱海伦.斯科尔一点,滑行方面比星野绫子弱一点点,但论综合实力,她就是三只魔王里最强的那个,别的不说,斯科尔和星野绫子开启高难度跳跃前,都要待机起码9至12秒,只有伍铮,待机时间不超过7秒。
也就是说,如果伍铮加长自己前的待机时间,她的跳跃难度实则可以比现在更高,就看她愿不愿意削短表演时间去待机而已。
张勤却沉默的看着伍铮的侧影。
在上个赛季的大奖赛中国分站赛时,所有人都知道伍铮因为训练时扭伤,而不得不带伤比赛,并最终获得了中国站金牌,还在那一站打破了短节目世界纪录。
只有张勤、周鹏、伍兰溪知道伍铮受伤的真实状况。
伍铮喜欢滑冰,四下无人时独自在冰上滑行,不做跳跃动作,只静静的沉浸在自己的世界里也会很惬意。
而在夜晚的冰场里,伍铮偶尔会趁着安静的环境尝试平时不会尝试的动作。
那时伍铮还没有发育,正处于一个女单选手理论上的巅峰状态,她完成了3A+3T的连跳,正在练习3A+1lo+3S的夹心跳,大部分人都知道伍铮若非发育关来的太急,恐怕就要成功了,却没有人知道她练到了什么程度。
张勤是知情者,他亲眼看到了伍铮在反射着微光的冰上轻灵的跳跃。
先是10秒左右的滑行待机蓄力,少女向前起跳完成了一组3A+3lo,她没有就此停止,在3T落冰后接了个1lo,之后是3S,然后她就1lo+3S+1lo+3S这样不停的往下连,冰屑在她的脚下绽放成花。
直到连到了第五个3S时,少女才停止,半跪在地面上,摸了摸留下冰刀划痕的冰面。
那就是伍铮真正的实力,如果不是发育期,她大概是打算在奥运拿出短节目一个3A、自由滑2个3A的最强技术配置吧。
极度惊艳的连跳后,伍铮开始在冰上助滑,那是张勤第一次看到她助滑了半座冰场。
而在这样漫长的蓄力后,即将出现的必然是惊世一跳。
一瞬间,伍铮用左脚刀齿重重点冰,轻轻一拉就跳到了足足75公分的高度,甚至比姜泷跳的还要高,那纤细的身体在空中快速转了1440度,在落冰的那一刻却一个趔趄,重重的摔在了冰上。
空中转体一周是360度,1440度就是四周了。
伍铮爬起来的时候扶着下巴,疼得身体都在发抖,这很正常,因为即使安全落冰,四周跳对关节造成的压力也是体重的5至7倍,摔一下肯定很疼,她抹抹眼角,应当是疼出了生理性的眼泪,可她没有放弃,而是爬起来再次开启了助滑。
那天晚上,她总共尝试了六次4T,第二跳时采用了超远型跳法,还是摔了,第三跳、第四跳,直到第五跳,她才终于成功落冰了一次,她看起来很雀跃,但接下来的第六跳却让她扭伤了左脚。
要知道在比赛中,一个选手在跳跃时pre(提前转体)90度以内都是规则允许的,尤其是四周跳,目前被攻克的四周跳只有4T和4S两种,4lo、4F、4lz都还没有人跳出来,4A更是传说中的人体极限。
而即使是男单跳4T,也会出现50度以上的提前转体,姜泷和伊万的跳跃技术备受赞誉,就是因为他们的提前转体都在30度以内,但1350度的转体,也可以被认为是四周跳成立,而如今完成了四周跳的男单中,有一半的提前转体都很明显,还有的直接在起跳前于冰上蹭半圈。
伍铮却是常年使用延迟转体的技术的,她的跳法注定了她不习惯提前转体,而在跳4T时,她就如同以往任何一次跳跃般,干净利落的就是起跳、转体、落冰。
她只是无法完成稳定的落冰,可她是能足周的。
那一刻张勤意识到,伍铮成为了世界上第一个在挑战四周跳时能够足周的女单! 虽然在发育后伍铮就再没练过四周了,可他就是忘不了那一晚看到的四周跳。
那样的高远度,那样规范的技术,那样充足的周数,比男单还要出色。
当队里的小男单宋友明还在为3A挣扎时,当王烨和韩善城的四周跳还在足周边缘徘徊时,伍铮已经拥有了能够挑战顶尖男单的能力。
张勤一直觉得巅峰期的伍铮强大到简直无所不能,她敢于挑战任何跳跃,也能完成任何跳跃。
然而在发育后急剧增长的身高和体重,暴涨的胸围和臀围都让伍铮实力大损,她如今能留在冰面上,不是发育关对她的影响不大,而是她的底子太厚了,哪怕被削弱,也仍然是顶尖水准。
如果伍铮对发育关低头,认命的用保存下来的实力继续艰难的守着王座,张勤可能都不会想那么多,但伍铮去做了缩胸手术,去国外外训,练到了呕吐和月经推迟的程度,这一切都证明了她的决心。
伍铮是个不甘心认输的人,即使付出再大的代价,前路再难,她依然在往上爬,她要爬回自己曾
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