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旅游的第一站——三亚 去海边而自己并不会游泳,所以得先花费一些时间先学习游泳。
学游泳前还需要先去买几套泳衣。
从使用塑型卡后之前泡温泉买的泳衣不是特别适合了。
走进了一家装潢简约但别致的泳衣店,店内陈列着各种款式的泳衣,琳琅满目。
“欢迎光临!女士,是想要挑选哪种类型的泳衣呢?我可以为您推荐一下。
”店员微笑着迎上来。
“你好,我想买几套适合学习游泳的泳衣,”乔伊解释道“之前买的泳衣不太合适。
” “好的,请跟我来。
”店员领着乔伊来到一排简约风格的泳衣前,“这些都是我们最新款的泳衣,功能性和舒适度都很不错。
” 乔伊仔细挑选着,她选了两套偏保守的连体泳衣,一套是深蓝色的,另一套是黑色的,设计简洁大方,适合学习游泳时穿。
她又挑了三套款式稍微时尚一些的泳衣,以备日常使用。
“这几套不错,我试试。
”乔伊拿着泳衣走向试衣间。
试穿后,乔伊对每一套都很满意,她走出来对店员说:“我就要这五套了。
” “好的,我给您包起来!”店员微笑着点头,带她去收银台付款 乔伊点点头,付了款,心满意足地离开了泳衣店。
一直逛到下午六点多乔伊才回家 买了去三亚可以穿的一些衣服裙子墨镜,另外还买了些衣服包包。
第二天下午游泳馆 站在游泳馆的浅水区,乔伊有些紧张地看着眼前的教练。
除了小时候在盆里洗澡时能接触到的水多点以外,长这么大还是第一次站在水里。
教练名叫刘丰,已经有十年的教学经验,脸上总是挂着温和的微笑,让人不由得放松下来。
他走到乔伊身边,语气温柔的说道: “放轻松,游泳其实没那么难,只要掌握一些基本的技巧就行了。
” 乔伊点点头,努力让自己放松下来。
刘丰开始详细讲解,“首先是呼吸,你需要学会在水中正确地呼吸,正确的呼吸方式能够保证你在游泳时的氧气供应,防止窒息和呛水。
” 教练将头部转动的时机和方法,以及如何利用嘴和鼻子进行呼吸的方法解释了一下,然后做了一遍亲自示范。
乔伊试着按照刘丰的指示做了一遍,感到有些不习惯,但还算顺利。
刘丰继续说道,“接下来是手臂的动作,想象你的手是划船的桨,每一次划动都要从前到后,尽量保持流畅,记住,不要太用力,要用巧劲。
” 乔伊模仿着教练的动作,虽然有些笨拙,但她能感觉到自己在一点点进步。
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