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二十六自杀干预的14条法则(3/3)

点儿不耐烦。

懒得多想，挂上电话，我在车上昏昏沉沉地睡着了。

回到家，我继续整理病例资料。

为了让本书能具有一些实用价值，我将总结的14条自杀管理原则，附在这里，以便有需要的人自行查用。

1。

不要对求助者责备或者说教。

（这也包括愤怒的眼神和无奈的表情。

） 2。

不要批评自杀者或对他的选择、行为提出批评。

（无论他的选择和看法是对是错，是否符合您的标准，都请尊重这条原则。

自杀是一种自我否定的行为，所以请不要为他雪上加霜。

另外，与自杀者交谈，应尽量减少反问句，如“你能不能别这样想？”等等。

） 3。

不要与其讨论自杀行为的对与错。

（理由同上） 4。

不要轻信自杀者告诉他说，他的危机已经过去这种话。

（临床表现上，自杀未遂者很可能再实施下一次自杀。

所以，除非你自信洞察力非凡，否则不要下定论。

） 5。

不要否定自杀者的求助意念。

（不去求助他人，干脆一心想死的自杀者很罕见。

所以要关注他表现出来的蛛丝马迹，因为这些都可能是他向你求助的方式。

） 6。

不要试图挑战令人震惊的结果。

（这句话的意思是说，假如自杀者真的服了药，或站在楼顶，或者举起刀子，别以为你还能泰然处之，请联系必要的急救人员或警方。

另外，在不具备专业能力的情况下，也不要以为自己三言两语能把事情搞定。

） 7。

不要让自杀者长时间独处，但不要总去观察他分析他。

（自杀者往往很敏感，你的观察基本逃不过他的眼睛，所以，小心地与他相处，不要让他提防着你。

） 8。

在紧急危机阶段，不要诊断、不要分析，也不要解释。

（紧急危机阶段是说自杀的实施阶段，这期间，说多余的话是没有意义的。

这在文中有了多次描述，不要试图用亲情和社会概念打动他。

） 9。

不要陷入被动。

（自杀者具有很强的感染力，因为他们的意念无时无刻不在表达着，所以别被他牵着鼻子走。

） 10。

不要操之过急，保持冷静心态。

（与自杀行为相反，自杀的治疗是非常缓慢的过程。

你有一肚子话想说，到头来还是要一点一点进行。

） 11。

不要让自杀者保持自杀的秘密。

（在本章节有了表现，要不带评价地去谈论自杀本身，而不是让他把这个秘密窝在心底。

） 12。

不要因为周围的人或事转移注意力。

（稍不留神，则可能酿成大祸） 13。

不要在其他人中，把过去或现在的自杀行为，描述成光荣的、殉情的、伟大的，更不要将其神话！（自杀存在社会影响，现在媒体的一个宣传误区，就是说殉情说得太多了。

） 14。

不要忘记追踪记录。

（比对自杀者前前后后的言谈举止、情感情绪。

） 这14条“不要”几乎适用于进行自杀预防的任何人。

请记住，没有任何方法是万无一失的。

如果真有危机出现，还是要寻求专业人士的帮助。

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