手机浏览器扫描二维码访问
体完全康复,我会给你列一个锻炼的计划表。
” “我拒绝。
”时逸道。
“那取消每天的甜品供应。
”陆云野早知道他会说什么。
时逸:…… 在甜食和运动之间,他只能选择屈服。
陆云野看到他永远清冷淡定的脸上出现了一丝憋屈的小表情,忍不住勾了勾唇角,还是这样的omega更可爱一点。
哄着人签订了不平等条约,陆云野心情大好,继续道,“过几天周末,我的几个朋友在清溪山上约了地方,我们过去玩几天。
” 这个陆云野先前跟他说过,因此时逸没有异议,等他身体好点了,出去透透气也不错。
清溪山是近些年针对年轻人打造的一个避暑庄园,山顶有酒吧影院小型游乐场等各种项目,半山腰有风情民宿,是戴星家投资的产业,囊括了几个日出最佳观赏点。
陆云野想到戴星跟自己描述的多么多么壮阔的日出云海,料想时逸应该会喜欢,“我们可以去看日出。
” “好,”时逸点头,不免也期待起来。
接来下的几个工作日陆云野去了公司,而时逸仍留在家里休养。
身体恢复正常后他试着踩了下跑步机,只是还没跑到三公里就累得气喘吁吁。
健身房在三楼,他平时很少上来。
时逸从跑步机上下来,溜溜达达把各个器材都看了一遍,器材的系数都是根据陆云野的身材设定的,跑步机坡度太大,龙门架磅重太沉,单杠他踮起脚都够不到。
最终,他在一个杠铃床前停了下来,因为这个在五花八门的无氧器材中看起来最为简单。
只要向上推就好了。
时逸跃跃欲试地躺了上去,双手撑住铁杆往上一抬,杠铃纹丝不动。
难道是方法不对?他站起来里外检查了一遍,又躺上去推了一次,面容都有些狰狞了,还是不动。
应该是坏了,时逸在心里下了结论,正准备站起来,突然听到门口有人说道,“你在干吗?” 是陆云野!陆云野下班这么早? 时逸本来就推得全身发软,往上一撑竟然没有站起来,有些别扭地又躺了回去。
不过是几个呼吸间,陆云野就走到了近前,时逸躺平仰视着他,只能看到一个角度奇怪的上半身。
“你推这个不行,容易拉伤。
”陆云野说着单手把杠铃拎起来放回支架上,然后又选了一个小两圈的拿了过来,“试试这个。
” “我本来也没想推,”时逸有些不自然地站起来,“跑跑步放松一下。
” 陆云野瞥了眼跑步机上的记录:“跑了……2.89公里?”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
时飞在完美的完成多个穿越任务后,凑足积分带着一堆穿越时学习的技能回到自己的世界了。 回来后时飞的目标就是每天吃喝睡做个躺赢的人生,无聊时就画个画,弄个设计,写个书,当个黑客又或者给哪个得了绝症的人治个病。 兴趣来了就去参加一下选秀比赛,再去娱乐圈拿个最佳新人表演奖之类。 一不小心好像马甲就越来越多了,本来对这样的人生非常的满意。 直到有一天,时飞在给粉丝签名时一不小心把笔名签出来了。 粉丝/
林荍从小在霍家长大,为了在霍家生存下去,只能讨好和她年纪相差不大霍家二少爷。 霍圾从小就是别人家的孩子,做什么都是第一,斯斯文文从不打架,不发脾气,不抽烟,不喝酒,没有任何不良嗜好,温柔体贴,没有缺点 可只有林荍知道她讨好的是一条温柔毒蛇。 林荍:你到底想怎么样? 霍圾摘下眼镜,斯文轻笑,姐姐不爱我,为什么对我笑? 一句话简介:腹黑年下的占有欲 /
有这么几个身份各异的大佬,他们玩了同一款末世养成游戏,在游戏里养了同一个女儿。 互相不知道。 大佬们每天花式给自家乖囡氪金,力求让乖囡在末世中享受最高质量的生活。 * 边边出生在末世,被一个老人捡到,五岁时爷爷感染病毒变成丧尸,她成了孤儿,过着凄惨的生活。 某天,异能者在楼顶天台发现一个穿着漂亮公主裙的小女孩,正快乐地吃着红油火锅! 在她身后,两个丧尸举着冰块替她降热。 异能者:? 后来,/
每位向死而生的人,都在世间寻觅着能赋予自我生存意义的人。 在相识之前,霜叶只是茫茫人海中一座孤独无依的岛屿,因听见了对方绝望的求救之音,才循着音源缓缓靠近。 最终,接过某人递来的手,将他拖上了岸。 文案真的愁秃呜呜呜(强忍眼泪)其实是本甜文,理想型的甜蜜HE路线(x) ※CP看似性冷淡实则热衷于说骚话拿了男主剧本的霜妹x拿了女主剧本的黑时宰 、食用说明: ※第三人称,有修罗场,有单箭头,有/
国民弟弟肖让和同班同学的大合影曝光后, 整个微博都在刷:请问和肖让当同学是一种什么感受??? 五班众人刷到这条微博,对沈意说:同学算什么,应该邀请你去回答一下,和肖让当同桌是什么感受? 沈意低头做题不敢回答, 作为话题当事人,肖让却在课桌下悄悄抓住她的手,低笑道:或者回答一下,和肖让早恋是什么感受 本文又名《我的同桌是大明星》 /
她是中国夜莺,倾城名伶,用歌声美貌邀宠于权贵。 他是五省督军,戎马半生,宦海沉浮心系家国豪性。 风情连城,衣香鬓影叹浮华,乱世惊梦,百年家国百年身。 云漪和念卿,夜晚和白昼,截然不同的名字背后,她拥有更多神秘的身份。白天,她是报馆里贫寒的小职员;夜晚,她是艳色倾城的中国夜莺;风月场上,她是军阀权贵的情妇;政客手里,她是满清遗老与日本人争相操纵的棋子。 烽火动荡,十里洋场,乱世迷雾里,她是一/