笔下文学

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陈望非对他的臂力深有体会,接过运动服,顺口问：“你的衣服？” “给你买的，我的衣服你穿着大----”陆应知顿了顿,谨慎地换了词，“不合身。

” 陈望非哦了一声,拎着运动服走到健身室,也没背着陆应知直接当着他的面把睡裤脱掉,换上了宽松休闲的运动裤,又一颗一颗解开睡衣上的扣子,把白T恤换上，陆应知则是站在一旁看着他，接过陈望非丢过来的睡衣放在了一旁的柜子里。

“你一般都练什么？” “先拉伸。

” “我知道！” 陈望非身体的柔韧性挺好,腰和腿并不僵硬，不然照陆应知平时那么折他的身子，肯定摆不出那么多的姿势，此刻原地做着拉伸的动作，窄腰在白T中晃荡，陆应知今日主要是带陈望非锻炼，环臂立在他跟前，目光掠过他的腰，又落在那双修长笔直的长腿上，脑海里想的是要再买个瑜伽球，陈望非多练这个，柔韧性会更好。

“你看我干嘛？你怎么不动起来？” 陆应知上前一步，拿起他的手，和他掌心相贴十指相扣，给他活动着手腕，“我也不是每天都练，今天先带你熟悉一下这些器材。

” 两人离得很近，近到陈望非一抬头嘴唇就能碰到陆应知的唇，那是不可能发生的，陈望非往后退了一大步，和陆应知保持距离。

他可没忘记昨晚陆应知那拿腔做派的姿态！他是绝不会再主动亲陆应知的嘴了！ 陆应知对他这个举动并无任何表示，收回手：“好了，可以开始了。

” 陈望非活动着肩膀，一副摩拳擦掌的姿态，“先练哪个？” 陆应知：“你想先练什么？肩背还是腹肌？” 陈望非才不会承认，装模作样道：“嗯，就肩背吧。

” 陆应知指了指卧推机：“那躺这里。

” 陈望非语气相当自然地说：“昨天好像有点落枕了，要不今天还是先练腹肌吧。

” 陆应知忍住笑：“落枕了？我看看。

” 陈望非推开他的手：“别以为我没看出来你想笑！” 陆应知不承认：“我没有。

” 陈望非也不装了，直接说道：“腹肌腹肌！我要练腹肌！” 陆应知笑了起来：“知道了，那就练腹肌，先做三十个仰卧起坐，然后再平板支撑，交替着来。

” 陈望非躺到了一旁的垫子上，“你按着我的脚。

” 陆应知在他身旁坐下，大手抓着他的小腿压在他的脚踝，“有什么奖励？每次起来亲我一下？” “你不是亲嘴忍不住？”陈望非才

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