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光彩,卡洛斯压抑了一下心中的激荡,道:“我能知道我的各项指标吗?” 贝纳杰斯很开心听到一个年轻的球员问出这样的问题,每个球员都应该掌握自己身体的基本数据,作为他们更好地锻炼自己的基础,他很热心地回答了这个问题,“你的百米跑成绩很快,就像闪电。
”他竖起了大拇指,“你还有一对强大的肺,卡洛斯,这代表着你可以吸入大量氧气,能够将这些氧气有效率地输送到全身,你的体能加以锻炼,会很出色。
”又道,“而且你的肌肉纤维分布很好……”贝纳杰斯一一为他解释。
体检中还检测了肌肉纤维分布,总共两种,一种是快肌纤维,另一种被称为慢肌纤维,他们分别负责人体的厌氧运动和有氧运动,这是体能的重要指标。
快肌纤维能产生厌氧能量,为球员完成冲刺、跳跃、射门等爆发力强的活动提供能量。
快慢肌纤维的分布在很大程度上都是有遗传决定的,就是所谓的“天赋”。
但后天想要改变也不是不可能,只是比之有天赋基础的球员来说,还是差了不少。
卡洛斯的快肌纤维和慢肌纤维之比是31:69。
数据告诉他们,这是个好苗子。
…… 这些专业名词和详细数据无疑为卡洛斯打开了一扇新的大门,在以往的练习中,他以为的足球,纯粹是一项力量爆发型运动,但今天,他突然领悟到了科学的一面。
真是神奇。
他意识到自己缺乏的还有很多很多。
拜别教练,他继续训练,练习过程中,他想,贝拉会不会很开心呢?收回球,他摸了摸左边的酒窝,他这段时间洗脸都没有洗这里,感觉还是香香的呢~~~ ---------------------------------------------------------------------------作者有话要说: 卡洛斯:我就是巨型犬,快把我带走~~~ 苏清嘉:……边玩去 卡洛斯(跑了一圈):汪汪汪,主人我玩回来了。
蠢作者今天写了好多专业知识,写得要死要死的,不知道大家喜不喜欢科普,但蠢作者觉得,作为一篇披着足球外衣的言情文,内涵还是需要的,不然,这篇小说也就没有他存在的背景依托了。
希望大家能够多留言提意见~~~ 还有,蠢作者决定完成对自己的鞭策,11点要睡觉觉,请大家监督 第十一章 阳光洒满伊比利亚半岛,大海翻起白浪,这座城市从熟睡中醒来。
今天对卡洛斯来说,是个特别的一天,他结束了长达半个月的试训,得到了他作为球员的第一份合同也许以后他会有很多这样的合同,但这份是不一样的。
感觉就像初恋。
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