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” 江然点点头,“到时候可以过来观赛。
” “行,假如我没事的话,就过来为你加油助威!”周妍珍说道。
江然之前从来没有投掷过铁饼,只在电视上看过运动员的动作。
因此在面对指导教练的讲解时,他格外认真。
按照教练的要求,江然五指分开,除大拇指外的四指指节扣住铁饼边沿,将一公斤的铁饼握在手中,然后手臂自然下垂。
正常来说女子铁饼是一公斤,男子为两公斤。
江然现在扮演的是江嫣,自然拿的一公斤。
“很好,接下来注意看我的动作。
”指导教练同样握着一个一公斤的铁饼,为江然示范掷铁饼的技术要领。
她讲解的很细致,从一开始的握法,再到接下来的预备姿势……一步步全都进行了拆解。
江然看着她的动作,默默的记忆着。
指导老师做完一遍带讲解的慢动作后,就以正常速度演示了一遍,然后示意江然尝试。
“不要紧张,这个项目就你自己报名了,扔多少都是金牌。
”指导教练宽慰道。
江然:“……” 不要告诉他这个事实好不好,真的很容易打消他比赛的积极性。
“好了,开始吧!” 随着指导教练的一声令下,江然深吸口气,从握着铁饼做出预备姿势,然后进行预摆,他完整的将指导教练的动作复刻了下来,采用了和教练一样的身体前后摆饼法。
随后他开始旋转,最后用力将铁饼掷出。
铁饼离开手之后,江然回忆着指导教练的动作,快速交换双腿,优秀的维持住了身体的平衡。
整套动作,江然做得标准规范,虽然有些生涩,但整体十分轻松流畅,远超大多数新手的表现。
指导教练称赞道:“真不错,我觉得你很有掷铁饼的天赋!” 江然干笑了两声,不知道该怎么回答。
“来看看成绩。
”指导教练说道,结果这一看她的眼睛直接瞪圆了,“49米?!差一点就是国一的水平,你真的是第一次吗?之前没练过?” 江然恨不得双手举起来否认,他真的是第一次。
不过可能因为他是男生,力气本身就比较大。
假如使用两公斤的铁饼就不会有这么好的成绩了。
他自己知道怎么回事,但指导教练不知道啊,拉着他问道:“你今年多大?” 江然回道:“十八岁。
” 指导教练恨铁不成钢的说道:“哎呀,可惜了!要是年龄小点,我就带你进田径队了。
现在的话,你要是有心练一练,争取达到运动健将的水平,也就是56米的成绩,就来找我。
” 说着她递给江然一张名片,上面写着她的名字和职位,居然是省田径队的教练员! 江然捏着名片,默然无语,不知不觉想起了上次的武安达。
自从参加了这个节目,他好像总能受到奇奇怪怪的邀约?
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