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然后洗了把脸,换上瑜伽服,到客厅铺开垫子,跟着投屏的瑜伽视频练习。
伸展、悬息、沉肩。
昏暗的客厅里,女孩穿着贴身瑜伽服,伴着缓慢悠扬的音乐起伏,伸展出一个个优雅漂亮的瑜伽体式。
每日雷打不动的四十五分钟瑜伽训练,别人是为管理体态,而她是为了续命。
当习惯了机械的生活,时间便显得转眼即逝。
时云舒抬手摸了下额头,依然干燥如初。
四十五分钟的运动做完,还是一点汗没出。
即便练了这么多年,瑜伽的效果终究不如在江家学会的八段锦。
为了增强体质,她自小练习瑜伽。
直到高一寒假快结束时被接到江家,身为第九代中医世家传人的江爷爷为了给她调理身子,亲自教她学习八段锦。
那时她性格内向,不善与人交际,还不适应江家的生活,跟练八段锦时也放不开动作,四肢虚浮,做起来软趴趴的,看起来就像一只没有脊椎的软体动物。
江淮景刚从外面野回来,恰好看到这一幕,笑容张扬放肆,嘲讽她: “小病秧子,八段锦都让你练成蚯蚓伸懒腰了。
” 被他这么一笑,时云舒手脚更加抬不起来了,站在那里孤立无援,看起来楚楚可怜的。
江家小少爷向来以逗她为乐,笑得更加恣意。
江老爷子发现后,二话不说将人逮过来,陪她一起学。
江淮景脸上的笑容瞬间消失,从此每天早上六点被江爷爷抓起来,打着哈欠陪她一起练八段锦。
不知是不是有同龄人陪的缘故,时云舒渐渐放开了动作,很快就学会了所有式。
八段锦的效果很好,她练上半个月就能出点汗,排出体内的湿气。
只是后来与江淮景分手出国,她独自练时常会不由自主地想起他,索性便弃了这一方法,重新拾起了瑜伽。
她想,她离开之后,江淮景再也不用每天被迫早起陪她练习八段锦了,想必一定很开心吧。
最后一曲舒缓的音乐行至尾声,客厅骤然安静下来。
思绪被牵回,时云舒苦恼地蹙起眉头。
......怎么又想起他来了 依誮 。
摇了摇脑袋,将过去的影像消除,她收起瑜伽垫,去浴室洗澡、吹头。
躺在床上时已经将近十二点,时云舒已经有些困意,便合上眼睛准备入睡。
不想刚要睡着时,微信语音通话的声音突然响起,将她吓得一激灵,睡意顿时全无。
她睁着惺忪的睡眼拿起手机一
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