手机浏览器扫描二维码访问
‘对,昨天李教练叫我自己早上先跑一个小时。
’ “是这样,虽然我们健身房是24小时营业的,但教练他们一般10点才上班。
” 前台的提醒她收到了,不过无所谓,毕竟早上跑步只是单纯的刷脂。
先热完身,到了跑步机跟前,调整好坡度和速度就开始上机跑步,跑步机上可以看电视剧,这样跑一个小时也就不那么难熬了。
今天虽然还喘,但是比之前好多了,不过同样的还是流了一身的汗,跑完后拉伸完腿部肌肉,她就骑着单车回去了,回去的路上,还有点冷。
想着下次早上再来运动得带件外套,不然风一吹,冷热交替得生病。
回家快速洗澡,又换了一套衣服。
汪美茜看着都装不满衣柜的衣服,而且因为她胖,买的都是黑灰色系的比较宽松的衣服,不仅样式不咋地,就连质量也一般。
打算今天下班去商场顺便看看衣服、鞋子什么的。
也没有打算买很贵的,她现在在减肥,后面肯定会瘦下来,买贵的衣服对她来说就是一种浪费。
出门上班,买了一杯美式燃烧脂肪,早餐依旧吃的鸡蛋玉米,健康的食物吃的她有点生无可恋,嘴巴开始寂寞起来,想吃一些有味道的食物,好馋方便面、火鸡面。
教练说一周七天只能有一天去吃放纵餐,她这才第几天,心里默念忍住,要忍住,这次减肥可是花了大价钱的,要是半途而废得哭死。
去茶水室装了杯水,顺便磨了会时间,早上人是有点懒散的,突然就听见外面叽叽喳喳起来。
汪美茜好奇地端着水杯出来,只看见管行政的daphne脸色难看的飞跑到外面去,好似给谁打电话去了。
其他人看见这一幕都回到各自的工位上吃瓜,她也连忙回到自己的位置上,打开电脑看小群里的消息。
[什么情况?] [一来就看见常威在打来福] 【表情包】 [你小子,嘴巴这么毒,你不要命了!] 汪美茜没忍住发了个消息。
[快说!什么情况。
] 第16章快乐吃瓜 [我看见daphne她去了小库房里,进去就大喊了下,没多久就跑出来了。
]
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
一句话文案: 被迫成为大佬其实我真的是个正常人为什么你们都觉得我是大佬 江奕奕一朝穿越,发现自己穿越进单机求生游戏,全名《星狱风云》,别名《玩家花式送死的一百零八种死法》,以高难度,高死亡率以及NPC超强著称。 如果游戏变成真人版,怕不是活不过半小时? 江奕奕心里一凉,在玩家操纵的游戏角色和路人甲之间,果断选择了路人甲,却未料就此开启了被动成为大佬的日常。 阅读提醒: 1.金手指大开,从开/
比起穿进血型文中更让江楚些崩溃的是,她穿成了这本书女主的渣A老爸或者说老妈? 渣A老妈靠着女主母亲顾灵均家飞黄腾达,联合小三害死原配后夺取了本该属于女主的家产,让女主有了苦情的基本条件。 至于结局,这个渣A当然也没好到哪里去,最终被女儿的六个A搞得家破人亡,死无葬身之地。 江楚些一点儿也不想重蹈原身的覆辙,既不想渣人,更不想被杀,她只想平静地度过等等,旁边睡的这个人怎么那么像顾灵均? 江楚/
花斯年,男,艳冠芳、绝代风华、倾国倾城,升级爽文小boss,因与男主抢男人,扑街。 BUT!!花斯年发现自己并没有死,而是穿越到了晋江神文之中。 在看到那些颜值爆表、身材封顶、八块腹肌的男人们后,花斯年突然乐不思蜀了 注意事项:1、全篇美男当道,苏爽雷金 2、主受文,1V1,攻自始至终都是同一个灵魂 3、攻每次都失忆,每次都上演各种角色扮演play 4、HE,HE,HE,每一世都是HE,重/
元素潮汐的低谷渐渐远去,上古精灵的光辉也消逝隐退。 人类王国开始崛起,前有豺狼人围堵,后有兽人回归。 在这个风起云涌的大时代,所有的种族都在奋起拼搏,一个又一个新兴种族开始登上这片舞台。 面对这个大争之世,苏伦带着《帝国崛起》辅助系统来到了这个波澜壮阔的时代。 /
文案: 为了汲取信仰,给地府供电,鬼王林璇投身娱乐圈努力吸粉。 然而贵圈不好混,鬼王殿下奋斗两年,混成了娱乐圈毒瘤,走投无路只好去抱圈内第一霸总的金大腿 霸总掏出了又粗又长的桃木剑 「烛光晚餐」 林璇:不是要请我吃大餐吗?带我来这儿干嘛? 宋天师:所以你不吃 林璇:我不吃厉鬼也不在凶宅进餐谢谢! 「片场」 导演:你对角色的理解有问题 林璇:不会啊,我咨询过作者 导演:作者死了五十年了 林璇/
七百年枕戈待旦,人与神的永恒争斗。在这个世界里,蒙古大皇帝统治着辽阔的疆域,而庞大的帝国暮日降临,武功道法可以近乎神明的高人隐居在最高的雪峰和最幽暗的小屋里,而还有超越他们力量之上的存在。来自西域的皇帝,他曾被杀死,而他没有真的死去,他还在沉睡,而且已经沉睡了七百年,他在等待苏醒。而人类,人类手持了屠刀,等待弑神的一刻!那一刻伪装被缓缓翻开;天空里的皇帝将重临帝位;火,重新开始燃烧;行善的/