笔下文学

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第16章(1/2)

洛羿干脆放下iPad：“我看了很多遍，我来教你吧。

” “哦。

” 洛羿伸出手，抓住了温小辉细瘦地脚踝：“吸气的时候脚往上踹……” 温小辉没由来地有些紧张。

“你别闭气啊，是吸气。

” “哦，哦。

” “往上的时候……”洛羿修长的手指从脚踝移到温小辉的脚掌，把他的脚趾轻轻往回掰，“要这样用力勾起脚趾，等腿完全伸直的时候，再绷直脚尖。

”说着，又把温小辉的脚趾掰正，拽着他的大脚趾往上提，“这时候要呼气……” 温小辉实在忍不住了，猛地缩回了脚，两只手都不自觉地握紧了，心跳快得跟打鼓一样。

洛羿眨着眼睛，疑惑道：“你怎么了？” “呃，拉筋……有点疼。

” “这个动作不难，多试几次就好了。

” “我记住了，我自己来就行了。

” 洛羿好像不太相信：“你真的记住了？” 温小辉快速地说：“记住了，很简单嘛，你不用管我了，先睡吧，我做完就睡觉。

” 洛羿“哦”了一声：“没事，不差这一会儿，你练吧，我帮你纠正动作。

” 温小辉深吸了几口气，反复回忆着视频里的动作，开始蹬腿，唯恐做错了一步。

“小辉哥，你不要憋气啊，脚向下的时候要呼气。

”洛羿说着就要去握温小辉的小腿。

温小辉大叫一声：“我知道了！” 洛羿一怔，失笑道：“你知道什么了？” “我掌握要领了，我知道怎么做了。

” “哦，那就好吗，你继续做。

” 温小辉卖力地用他这辈子能做到的最标准的动作，虔诚地完成了三组练习。

洛羿赞赏道：“不错，做得很标准，我明天去给你买个瑜伽垫，在床垫上练对腰不好。

” “哦，谢谢。

”温小辉把身体缩进被子里，大大地打了个哈欠：“睡吧睡吧，真困了。

” 洛羿熄了灯，也钻进了被子里，轻柔地说：“晚安。

” “晚安。

” 两米的大床很宽敞，俩人各盖一条被子，谁也碰不到谁，可温小辉背对着洛羿，依然有种洛羿就贴在身后的错觉，身边有一个人，哪怕碰不到，也能隐隐感觉到对方的温度和

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