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第31章 你最可口31(3/3)

其中一家办了VIP，从这边走过去也就不到十分钟而已，于是两个人就乘11路，手拉着手散步过去了。

到了健身房后宋歌和杜诺然各自去了更衣室换衣服，然后杜诺然就跟着宋歌开始热身。

热完身宋歌让杜诺然再和昨天一样做一组仰卧起坐。

杜诺然笑嘻嘻地说：“那你帮我压腿，不然我起不来。

” 宋歌点头说好。

杜诺然在瑜伽垫上躺好，宋歌帮她压着脚，手抓着她的小腿肚，开始计时。

杜诺然边做边问他：“我要是做的比昨天还少怎么办？我今天腰特别难受，不知道是不是昨天做仰卧起坐的后遗症。

” 宋歌默默地帮她记着数，回道：“那晚上就不给你做你想吃的菜了，青梅酒也不许喝。

” 杜诺然不满地说：“你是魔鬼吗？我们才成为男女朋友第二天你就开始虐待我。

” 宋歌：“……” 他无奈，“不给你压力你是不会有动力的。

” “好好做，”他眉眼上染了点笑意，“多做一个就给你做一道你今天想吃的菜，多做三个那就三道菜全都做你爱吃的，多做三个以上才允许你今晚喝一点青梅酒。

加油。

” 杜诺然赌气般地哼了声，然后趁着自己坐起来的间隙凑近宋歌在他的嘴巴上轻咬了一口，“你就是变坏了，宋宋！” “等着，我肯定可以做到三十五个！”杜诺然不服输道：，“我今晚还就非得要喝口青梅酒！” 宋歌笑，提醒她：“你要做到三十六个才能喝到青梅酒。

” 杜诺然：“……” 她一边不停地做着仰卧起坐，一边气鼓鼓地瞪着宋歌。

“没关系，”宋歌安抚说：“今天达不到这个要求没事，慢慢练，很快就能做到的。

” 杜诺然已经累的额头冒汗，喘息也剧烈起来，“你就不能让让我，给我放点水？” 宋歌微微摇头，“我可以让你，但不是在这方面。

” “你得有计划地好好运动，这样身体素质才会提升，也能控制体重，不然不仅不能有效的减肥，体力也好不到哪里去。

” 杜诺然蹙紧眉，问他：“多少个了？” “三十一个。

”宋歌撇头看了看计时器，“还有时间，再做一个。

” 杜诺然难受地躺在瑜伽垫上，累的一动都不想动，“不行，”她大口大口地呼吸着，“起不来了。

” “能起来的，试一下。

”宋歌看着她，杜诺然盯着他的眼睛，咬了咬牙，非常艰难又缓慢地坐了起来。

一分钟的时间过去，计时器响了起来，她一下子倒在宋歌怀里，急促地喘着气，胸脯起伏地很剧烈。

宋歌搂着杜诺然轻笑，说：“你看，我就说你能起来的。

” 杜诺然撇撇嘴，她舔了下干涩的嘴唇，问：“宋宋，你体力是不是超级超级好？” 宋歌并没有觉得这个问题有哪里不对劲儿，如实回答：“嗯，在部队训练出来的。

” 杜诺然目光促狭，露出一抹狡黠的笑，像极了狡猾的小狐狸，她微微仰脸，凑近他的耳边，嗓音很轻很小，又故意上扬了一点语调，勾着他的心狠狠地颤。

她的唇瓣几乎蹭着他的耳廓，宋歌听到她说：“那我要听你的话，努力锻炼让自己的体力变好。

到时候让我见识一下你超好的体力啊。

” 宋歌微微蹙眉，有点没听懂，“嗯？” 杜诺然抿着唇在他怀里笑的肆然，须臾，终于反应过来的男人，耳尖蓦地就红了。

然而，杜诺然没有想到，片刻后，搂着她的男人努力维持着脸上的淡定，对她低声说：“现在……见识一下？” 以为自己听错了的杜诺然：“？？？”

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