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秋日的风温柔娴静,天空好似格外高远,丝丝缕缕的碎云棉絮般自由漂浮,日光如此充沛不刺眼,比溪水更清澈。
我妻结夏看了看外面的天气,给自己加了一条薄围巾。
——不知道小幸会不会觉得冷。
我妻结夏总是忍不住惦记着幸村精市,因此犹豫了一下,多带了一条围巾,稍稍耽误了一点时间。
他听见小幸在楼下叫他。
“结夏,走喽!” 结夏打开窗户,一眼就能看见等在他家楼下的幸村,鸢紫色的男孩仰起头,白皙的皮肤在秋日的冷光下格外清透,在对着他温柔微笑。
他冲他挥手,快乐回应着,“好——我马上下来!” 距离幸村家搬到我妻家隔壁已经过去了两个多月了。
他们两家的关系变得格外亲密。
早上幸村会跟结夏一起去滨海公路晨跑,结束后如果时间有多就会一起去网球俱乐部做些基础训练,然后各自去上学。
小学生的放学时间总是比较早,低年级的孩子也还没有社团活动,因此早早回到家的幸村会约上结夏和真田,一起去网球俱乐部学习网球。
幸村妈妈总是会多做一份晚饭,让幸村带着结夏一起回家吃饭。
我妻结夏也总是会帮忙打下手,做些清洗食材、收拾碗筷之类的小事,也正是因为如此,幸村妈妈更喜欢这个乖巧懂事的小邻居了。
而每个休息日的白天,幸村都会拉上结夏一起去俱乐部练习网球,这就是结夏最期待的时间了。
因为是跟着幸村和真田一起练习,所以结夏执行的也是跟他们相同的训练菜单。
训练菜单主要由两个部分组成,一是体能训练,二是技术训练。
体能训练锤炼的就是网球选手最基础的身体素质,体力、耐力、柔韧度、反应力等等,真田和幸村是拜托了网球俱乐部的教练给他们制定了基础的训练菜单,而后他们两人在实际执行中根据自己的情况再做调整,通常来讲,一套基础训练菜单做下来,就需要两个小时的时间了。
而技术训练顾名思义就是锻炼网球技术的部分,这部分的花样就变得多了起来——对墙壁接发球练习、观看职业比赛录像带、找网球俱乐部里的其他人约练习赛,从技术、经验和对比赛的阅读能力方面进行加强。
幸村精市还给自己额外增添了一项意象训练,据说是为了锤炼自己的精神力而在脑内进行全场比赛的模拟推断,不过目前最多也只能模拟出一局的时间。
对于才刚刚接触网球的新手而言,要完成这样大的训练量是十分辛苦的一件事情。
往往幸村他们花费半个小时就能做完的项目,结夏要多花费上一倍多的时间。
即便咬牙坚持了下来,也没有那么多时间让他完成,而幸村精市并不赞成我妻结夏从一开始就跟他们执行一样的训练菜单,那样对身体的负担太大了,他更希望我妻结夏能循序渐进地提升自己的体能,因此建议他只用
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