手机浏览器扫描二维码访问
没有健身过的人常对健身有一些浅薄功利的看法,这包括对健身过程痛苦的轻视,和对收获成果的急切。
不巧,许添谊两样全占。
健身房的大灯熄灭了,仅有两个昏暗的氛围灯亮着。
落地的玻璃窗外,隔壁商厦外立面的天幕屏不停切换着画面,当红的男明星捧着粉底液微笑。
远处江面灯光交错,这应该是很美,值得欣赏的瞬间。
除却此刻他坐在腿屈伸训练器上。
十分钟前,两人完成了热身动作,贺之昭说:“今天我要先锻炼大腿。
” 许添谊对健身的认识还停留在举举哑铃、上个跑步机。
许多固定器械不认识,不知道怎么用,怕露怯,遂装模作样跟在贺之昭旁边,在一模一样的器械上落了座。
不同的机器对应训练不同的部位,连哪一块肌肉负责发力都分工明确。
许添谊发现贺之昭提速了,憋了股气也跟着快起来。
随着小腿缓慢将那圆柱样的东西抬起,贺之昭的大腿雕刻出精密的肌肉线条。
感觉一脚能蹬死八个陈彬彬。
贺之昭已经开始热身,许添谊只能跟上, 许添谊很累,且疑惑。
他不明白,为什么对方看上去游刃有余的动作,他坐上去如此吃力,直到大腿接近发抖才能将那圆柱缓慢撼动起来。
真实答案也很简单,因为没有任何健身基础,上来就进行力量练习本就吃力,第二个重要原因是前一个使用的傻逼器材归位不到位,将调整重量的插销放在了最后一个插片上,意味着训练者要负荷最大的重量进行训练动作。
一个对初初健身者极为不合理的参数。
一旁贺之昭训练的速度并不快,许添谊一开始还能勉强咬着牙跟上,等做了十个以后,大有筋疲力敝之感。
心跳不断变快,手脚开始发软。
没有摄入足够热量的身体开始发出警告。
千钧一发之际,贺之昭提速了。
好胜心让许添谊憋了口气,也跟着咬牙快了起来。
他误以为那种不适,是因为太久没运动造成的,又再接再厉坚持了两记。
呼吸终于无法摄入足量的氧气,眼前逐渐模糊。
过度通气?为什么会这时候发作? 许添谊的眼前开始发黑,眼中冒出金星。
他如同搁浅的鱼,动作放了慢倍速。
紧接着整个人佝偻了起来。
一片模糊中,他听见有人问:“小谊?” 像遗失很久的名字,忽然被人打捞上来。
为什么要这么叫他? 这么叫他的,只有很久很久以前他最好、也最坏的一个朋友。
…… 争强好胜的许添谊已经什么都感受不到了。
他只眩晕。
天地混沌,山抱水,水绕山,层层叠叠,恰如盘古开天辟地前。
天哪。
贺之昭迅速将人从机器上抱下来,翻了个面揽在怀里。
他通过翻开眼皮,倾听心跳,感受人中处呼吸等手段,冷静地判断得出:“吃晚饭了吗?你可能是低血糖了。
” 许添谊浑身使不上力气,双手无力地垂在地上,一种骑士中箭弥留的姿态。
听见问题,只气若游丝地摇了摇头。
贺之昭一手搂着他上半身,一手拿过自己的运动水壶,说:“里面是电解质水,你喝一点。
” 世界如波纹。
许添谊眼前发晕,听到头顶上有人这么说,后知后觉乖乖张嘴。
贺之昭搂着他上半身拔了拔,让他起来些,然后将运动水壶上的吸管口塞进许添谊的嘴里,将瓶子慢慢倒立起来。
很像喂奶,但幸好两个人都无暇思索这个。
“稍等。
”喂完,贺之昭将人规整地摆在瑜伽垫上,起身去前台绕了圈,如愿端来一个巨大的玻璃碗:“这里有糖。
” 他拆圆饼样的阿尔卑斯往许添谊嘴里塞,像往公交车的投币机凹槽投币。
咔哒咔哒,足足塞了四枚。
空调车,两人票,出发! 草莓味漾开,许添谊拾回了半条魂魄,把嘴闭上了。
眼睛很久都不能视物,呼吸发麻,等彻底回神,才发现自己竟然睡在老板怀里。
许添谊如遭重击,赶紧要挣脱开:“不好意思,贺总。
”但并没有成功。
贺之昭取了纸巾,细心地给他擦了擦额头冒出的冷汗,说:“没关系,你休息一下吧。
”想了想又道,“对不起,下次我要提前几天和你说。
” 在你怀里休息吗?还能有下次吗? 许添谊绝望地闭了闭眼睛。
他竟然倒在自己老板的怀里,甚至坐起不能。
最恶劣的社会性死亡事件不过如此。
他气若游丝道:“贺总,是我不好,我应该吃饭的,和你没有关系,你别道歉了,我很想死。
” 贺之昭听完笑起来。
不是那种散发善意的,大概单纯觉得好笑。
他摇了摇头,把那壶电解质水拿过来,又递给许添谊:“再喝一点吧。
” 再健身是不可能的了,好在不需要去医院。
许添谊的脚仍旧有些发软,他站稳了,坚强地要弯腰拾自己的包,却有人先行一步背上了。
下一秒他双脚离地,被人公主抱了起来。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
夏歌一朝穿越,穿成了星际时代某最大佬的AI仿生机器人。 这个机器人的一切数据,都是照着大佬那求而不得的白月光设定的,从外貌到身材,从声线到性格,和那个人一样温文尔雅,和煦如风。 可以说是一个完美的AI替身机器人。 然而,就在夏歌穿越过去的当天,这个替身AI的数值程序就彻底崩坏了。 陆行深看着一边大喊老子活了!一边满屋子疯跑蹦跳鬼叫不止的疯批,觉得自己的完美替身机器人一定是中病毒了,才会程序/
凌霄穿成了书里的配角真千金。 假千金认回了比他们家有钱一百倍的豪门,成为两家团宠。 而真千金是乡下来的又黑又柴可怜兮兮的土包子。 未婚夫:就算是我高攀不起明珍,也不会看你一眼! 父母:你多跟明珍学着点,她什么都比你强,愿意教你是你的福气。 假千金含笑答应:我一定好好教凌霄。 然后开始教身无分文的她怎么花一万块。 凌霄下意识看了一眼。 滴 【山阴公主已上线】 【太平公主已上线】 【平阳公主已/
周羽棠穿成了一只满身杂毛灰了吧唧的鸟。 他的生命值只剩七天,必须尽快找到主人结契。 周羽棠:还用说么,当然是找主角啊! 主角:乌鸦?滚粗。 宗门仙长:此物不详,拿走拿走。 路人们:这小东西灵力低微,实在没什么用。 周羽棠:很好! 他找到角落里独自站立的少年,飞过去,用他焦炭的小脑袋瓜亲昵的蹭了蹭少年的脸。 确认过眼神,是一起干大事的人! * 师门考核,蛮荒巨妖吓哭了。 外出任务,九尾灵狐吓/
战长林年少轻狂时,做过最轰轰烈烈、惊天动地的事情有两件: 一件是倾其所有,求娶长乐郡主居云岫; 一件是兴德元年,在居云岫身怀六甲时扔下一纸休书,削发为僧,扬长而去。 三年后,天下大乱,战长林在荒郊救下华盖如云、玉辔红缨的送亲车驾。车里,新妇凤冠霞帔,怀里抱着的稚儿粉雕玉琢,正睁大一双跟他一模一样的眼,懵懵懂懂,似惊似疑。 战长林问:哪儿去? 居云岫答:洛阳赵家,成亲。 *又痞又野和尚X又冷/
当幻想侵入现实,当科技与人性碰撞,当世界面临抉择,当毁灭悄然到来 注定要成为救世主的屌丝,那一日用笃定的语气教育世人:历史是人民众创造的,但好歹得先活下来,才能自称是人民众的一员吧? /
直播世界,楚玟成了个霸道总裁X小白花剧情的女配。 她点上一支烟冷静了一下,说: 男主那个完蛋玩意儿,是不是打不死就行? 在这个霸道总裁剧本的直播世界里 楚玟有三个目标。 第一个目标:成为影响剧情的女配。 她先把霸道总裁男主给揍成脑震荡。 又让柔弱女主趴在她的怀里嘤嘤地哭。 第二个目标:成为观众最爱的女配。 她骄傲霸道把男主逼到差点破产。 她弯下腰对男主说:跪下求我啊。 直播弹幕上,观众在疯/