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一样,来到河边,稍微热了下身,开始慢跑起来。
这段时间,他每周都会跑上两三次,所以现在跑起来没以前那么累了,身体习惯了这个强度后,基本第二天都能恢复过来。
经过几轮的短暂休息,终于在30分钟左右,跑完了整个路程。
又是熟悉的汗出如洗,浑身酸痛,跟往常并无不同。
这次薛珅愉快地一声长啸,洗刷后倒头就睡。
第二天,5ml。
一切如常。
第三天,10ml。
一切如常。
第四天,20ml。
跑起来跟以前一样,但不知道是不是错觉,他感觉跑完后的酸痛感似乎没那么强烈了。
第五天,50ml。
这一次,薛珅终于有了明显的感觉。
他感觉跑起来后,自己的呼吸变得更加悠长,更加平缓,不再像以前那样气喘如牛了。
甚至,中间的休息时间也缩短了。
当跑完5公里后,虽然还是出了一身汗,但没有那么累了,仿佛还有余力,可以再跑一会。
当下,他没有恋战,还是照常回到宿舍,洗漱休息。
只不过,次日起来后,身体的酸麻和疲惫,都有所减轻。
薛珅如实记录着自己的身体数据和感受,心中涌起一股喜悦。
第六天,80ml。
这次的夜跑比起前几日,要更加轻松。
同样的5公里,他不需要中途休息,一次性跑了下来。
结束的时候,虽然还在喘气,但感觉就像正常的深呼吸,肺部没有任何不适。
回想起刚跑的时候,跑上几百米,肺部就像被撕裂一样疼痛。
薛珅瞬间有种恍如隔世的感觉。
次日,身体的疼痛感也消失不见,只有用力按压腿部的肌肉,才会隐隐作痛。
如果不去碰的话,基本上没有什么感觉。
第七天,100ml的纳米血通过静脉滴注进入体内后。
薛珅心中忽然升起一股浓浓的期待。
他迫不及待地来到河边的跑道上,四肢伸展了一番,就准备开跑。
旁边的跑道上也站着三五名同事,都是二十出头的年纪,正在热身。
一名熟悉的同事热情地向他打招呼。
“薛博,今天又来跑步啊,我看你最近天天来跑步,怎么突然兴致这么大了?” 薛珅笑着挥了挥手:“没办法,年纪大了嘛,30出头的人,要爱惜身体啊,健身房我又懒得去,还是这个办法好。
我先跑了哈,回见。
” 打完招呼,他足底发力,迈动双腿,整个人就像一只离弦之箭般,弹射而出。
看着他飞速消失在远处的背影,同事脸上的笑容瞬间凝固了。
跑道上,其他几位同事则发出一阵惊呼。
“哇,跑得好快啊!” “好像是薛博,没想到他一个坐办公室的竟然跑步也这么强。
” “不是吧,夜跑还有跑这么快的?不怕心梗发作吗?” “爆发力很强,不过估计很快就会慢下来。
” “我打赌他坚持不了多久,最多跑个一两分钟就要休息了。
” “走,我们也跑起来。
” 然而,让人惊讶的是,他们在后面跑了起码五六分钟,还是不见前方薛珅的身影。
不服气的几人开始拔足飞奔,一个个跑得气喘如牛,汗流浃背。
终于,又跑了七八分钟后,才看到了远处那个匀速慢跑的背影。
几人彼此看了一眼,正要双腿发力,使劲赶上去。
却听一人猛地发出一声惨叫,就地倒下:“啊,我腿抽筋了~” “不会吧,这么惨,快,快把他扶到椅子上,给他按摩腿部肌肉。
” 几人手忙脚乱地把同事搀扶到一旁。
好不容易把抽筋的肌肉解决,又过去了五六分钟。
正要起身再跑。
突然,薛珅一脸悠闲地从远处跑了过来,挥舞着双手,热情地打着招呼。
“咦,你们怎么不跑了?年轻人,得跑起来啊!” “这个年纪你是怎么坐得住的?” “继续跑,我在前面等你们!” 薛珅一边大喊,一边脚底发力,犹如一阵旋风般呼啸而过,渐去渐远。
留下几人在路边面面相觑。
就这样,他一口气跑完5公里,才意犹未尽地来到路边的椅子上,面不改色心不跳地坐了下来。
此刻,他心中有些犹豫。
这一番长跑下来,似乎还有些行有余力,所以在考虑要不要再多跑几公里。
要不要增加点实验难度?否则测不出极限值啊。
正这么想着,突然,一个声音在耳边响起。
“薛博,你好厉害啊,跑了五公里都不带喘气的。
” “有没有考虑过去跑马拉松啊?”
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