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“没事,没事,只是一下子摔蒙了。
” “那还没事?你有觉得哪里很不舒服吗?要不去检查一下?”乐言拍了拍叶星川身上雪多的地方。
“真没事……”叶星川感受了一下,认真道。
“那你站起来走动两步。
”乐言见他神志清晰,提议道。
“嗯……” 叶星川点了点头,在乐言的帮助下脱掉另一只滑雪板,慢慢站了起来,活动了两下。
看叶星川真没什么事,乐言这才走向一边捡起叶星川脱落的那只滑雪板,再搀着叶星川走到滑雪道边缘靠近护护网的地方。
叶星川一屁股坐在雪地上,低着头喘着气。
刚才那一下真把他摔得够呛。
“缓一会儿,缓一会儿。
”乐言在一旁安慰道。
叶星川的确缓了好一会儿,脸色才渐渐恢复正常。
“还来吗?” 乐言遇到过不少学员,在摔了一大跤之后就打退堂鼓了。
刚才那一跤是真摔疼了,但叶星川也真没不学了的意思。
他不是那么容易放弃的人。
“再来一次。
”叶星川闷闷地说。
乐言犹豫了一下,说:“我们再做点基础练习吧。
刚才你滑的时候我在后面看了,有点小问题。
” “嗯。
”叶星川沉默了两秒,点了点头。
再次回到坡道,望着下方陡峭的滑雪道,即便知道自己可以不用刻滑,叶星川也难免生出了恐惧心理。
但他最终还是滑了下去,脑海中尽是之前学习过的动作和技巧,滑行得也很正常。
可快要到达窄道部分的时候,他忽然停住了。
看见叶星川停在窄道前,乐言心想:“坏了。
” 在学滑雪的过程中,摔跤的确是常事,但有时候摔得重了,摔伤了,是会留下后遗症的,有身体层面的,也有精神层面的。
叶星川本来就有小时候留下的心理阴影,现在再摔怕了,以后进阶过程将会困难重重。
乐言以前教过一个学员,由于对坡度和速度的恐惧,那个学员基本上转一个弯就与坡平行停下,再次起步的时候,他还会缩短往下直冲的距离、起步就摆出犁式姿势,迅速转过这个弯又停下来以控制速度,由此形成了一个恶性循环。
长此以往,精神和肌肉记忆都让他抵触快速和连续的转弯,尤其是在坡度较大的情况下。
“先下去吧。
”乐言来到叶星川身边,她看不清他的脸色,但想必有些苍白。
叶星川减小滑雪板的角度,开始以犁式姿势缓慢下滑。
“我刚才是怎么了?”来到坡底的安全区域后,叶星川问乐言。
“没关系,很正常。
”乐言安慰说,“这是学习滑雪过程中很正常的情况。
我们继续加强基础训练,找回自信就可以了。
” 叶星川沉默了片刻,也不知道该说些什么好,只能低声“嗯”了一声。
乐言说:“还是从平行转弯开始。
平行转弯的身体屈曲度和很多要点都和刻滑很像,只要掌握了重心和滑雪板的角度,就不会再出现刚才的问题了。
” “好。
”叶星川点了点头。
之后的半个下午,叶星川一直在进行平行转弯
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