笔下文学

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第36章 嫌弃(2/3)

是短时间就能磨灭的。

几次会面之后成效依然不明显，苏蘅综合考虑后决定使用系统脱敏法。

“现在请你躺在躺椅上，放松身体。

” Alston脱掉外套，难能可贵规矩地躺上大红色的弗洛伊德塌。

“第一个过程是——放松，”苏蘅风铃般的轻语在他耳边低吟，然后拉住Alston的小臂，Alston瞬间睁开眼抓住了他的手腕。

苏蘅沉声提醒：“闭上眼睛，现在请你抵抗我拉你的力量，以绷紧你的肱二头肌，”说着，他在Alston肌肉上按了按，“仔细注意肌肉的感觉，然后我会减少拉你的力量，让你逐渐松弛下来。

你把前臂放在扶手上休息，想着自己尽可能舒适、放松……” 苏蘅按照同样方法依次放松各个部位，手指在头面部、肩背、前胸按压、游走，引导他绷紧再逐渐松弛。

直到手指贴近小腹时，Alston却一直绷紧，迟迟放松不下来。

苏蘅蹙眉，声音仍温润耐心：“不要紧张，慢慢放松，静心冥神。

” Alston的身体不自在地动了动，压着嗓子闷哼一色，苏蘅恍然大悟：“抱歉，是我的问题，你别紧张，这正常，很多患者都会这样，我稍微再轻一些。

” 他的手掌在小腹上揉了揉，Alston的肩膀和小腿突然弹动了几下。

苏蘅苦恼地皱起脸，顿了顿，去桌上拿手机播放了一首舒缓的纯音乐。

听着音乐做了十几分钟练习，Alston终于成功放松下来。

“现在你想一下能让你感觉到恐惧或是焦虑的几件事，从低到高排序。

” 苏蘅问：“让你焦虑的程度最轻的事是什么？” Alston嘴唇微张：“被男人的手碰到。

” 苏蘅刚才还碰呢，可是没有焦虑表现啊。

他双手滞住，讶异地看着他。

Alston一撩眼皮，语气悠悠道：“现在估计不是很焦虑了。

” 苏蘅点点头，等他建立好一个焦虑等级表之后，依次引导想象画面。

第二个等级是拥抱：“想象你在熟悉的街角站着，天朗气清，人来人往。

从巷角走出一个认识但不算熟悉的朋友，他走到你面前打招呼，伸开双臂友好亲切地抱住你。

” 苏蘅说完就把手分别放在他肩膀上，Alston猛的抖动了一下。

苏蘅转身看墙上的挂钟，安抚道：“时间已经到了，你今天进步很大，回去之后自己学着想象放松练习，每次都坚持十几分钟。

” Alston疲倦地睁开了眼睛，眼睑下因为长期失眠呈现阴郁的黑色，眼底的情绪尽是意犹未尽的憾丧。

苏蘅没进检测处的门，在外面悄默默打量。

比起上周，Alston病情看起来有所好转，起码被人抱住他不会难受得挣扎了。

如果除去现在他暴躁的辱骂的话，他进步应该更大。

“你他妈的又不能生出来！矫情什么！” 听到这儿，苏蘅心脏狠狠一跳，自己听着都不落忍。

话说太过分了！ 果然，男孩的脸色霎时惨白，血色瞬间消退了。

“你让我陪你检查，我来了，别给脸不要脸，想和我谈恋爱，少做你妈的春秋大梦！” 男孩脸色灰败，清亮的眼睛溢满委屈和绝望，质问道：“你不想和我谈恋爱，为什么要和我上床啊！” Alston嗤了一声，似乎是听到什么可笑至极的问题，连看都懒得看一眼，用力甩开男孩缠着他的胳膊，摆脱垃圾似的大步走向门口。

苏蘅连忙蹦跶两步，藏到了门后面。

Alston目不旁视，快步流星离开。

男孩跪在地上抱头痛哭，身体像离巢的雏鸟一样颤抖。

后面一排坐着的人，神色各异地看着他。

绝大部分是年轻男性，趁着雨天医院人少来这儿做艾滋病检测，大概因为见惯了，眼神并无惊讶，只是麻木、讥讽、怜悯、自嘲。

刚才衣着华贵的人看着来头不小，他们不敢吭声，这会儿男孩儿落单，又明显是被人抛弃的便宜货，因此有人厌烦地斥责他：“这里是医院

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