宁采臣甩了甩头，雨滴不断的落下，一转头，手一伸，又从旁边抽出一条已经变了颜色的毛巾裹在了头上，试图阻止头发上的水滴往下掉。 宁采臣懒坐在椅子上，不由开始打打起了哈欠，洗完澡后，竟开始犯困了起来。 “啊……要命，今天好像跑的有点多，应该有8公里了吧！”宁采臣手指不停在身体各个发酸的部位按摩着。 宁采臣坐在椅子上，一转身，腰上又传来一阵酸痛。 今天早上早早起床到奥体跑步，原本是打算跑完步再去练一下球，毕竟一年多没有打球，手上功夫早就生疏了，却没想到篮球场早早就挤满了人，这才想起今天是国庆黄金周的第一天。 也好在人太多，没有再去打球，要不然，今天估计得趴着走路了。 这几公里跑下来，后遗症还挺大的，现在一躺下，浑身酸痛，有点起不了身的感觉。 一年多没有锻炼，身上早已经挂满了脂肪，尽管已经恢复锻炼一个多星期，但是身体上还是没有适应过来，浑身的肌肉酸痛得要命，稍有大点的动作都会让肌肉产生强烈的反应。 刚过一个星期，加大了运动量。虽然没有了起初锻炼时，前三天的那种无法起身的酸痛，但是也不好受，现在除了酸痛外，运动量的增加，让他有些疲惫不堪。 一瓶牛奶，两个面包，这是刚刚在回来的路
- 1 被电了
- 2 流窜的能量
- 3 数据附体 1
- 4 数据附体 2
- 5 试练1
- 6 试练 2
- 7 实战 1
- 8 实战 2
- 9 完虐
- 第十章 面试1
- 11 面试 2
- 12 明星
- 13 惊喜的变化
- 14 规划训练
- 15 健身房
- 16 企业杯
- 17 天火工作室
- 临时工
- 19 决赛 1
- 2 决赛 2
- 21 怒火
- 22 势均力敌
- 23 强者
- 24 粉丝
- 25 余波
- 26 上热帖
- 27 蜕变
- 28 激情燃烧的赛场
- 29 决定
- 3 瓶颈
- 31 离别
- 32 梦开始的地方
- 33 顺风车
- 34 训练馆
- 35 陪练
- 36 惊动 1
- 37 惊动 2
- 38 惊动 3
- 39 训练
- 4 冲突 1
- 41 冲突 2
- 42 职业球员
- 43 签约
- 44 定妆
- 45 官宣
- 46 随队出征
- 47 饮水机
- 48 万年饮水机
- 49 短板致命
- 5 终于上场
边荒传说
荒名称虽异，因它既是良民裹足之地，也是刀头舐血之辈趋之若鹜的乐土；充满危险，也是机会处处；可以是英雄豪杰死无葬身之所，亦为悍不畏死的人成名立万的舞台。更为各方政权视之为进行秘密外交的理想场所，而无地容身者则以之为避难的安乐窝。在此一刻它或许是乱世中的桃花源，下一刻会变成修罗地狱。没有任何一处地方，比边荒更可怕，同时又那么可爱。主角燕飞、刘裕、拓跋珪置身于这混乱的时代开始他们人生的舞台，传说/
离婚前我失忆了
董桑被一场车祸送进了医院，醒来后发现自己不仅失忆了，还多了个帅气的特警老公谢亦，全方位多方面地照顾着她，让她很是过了一段美滋滋的日子 但是很快，她就发现自己曾经向谢亦提出过离婚申请，两人婚后感情不和，婚前也毫无缘分，全凭她一人苦追 对方之所以到现在还陪伴着她，完全是因为她失忆了，责任心让他不能在这种时候离开 得知了这一点，自觉善解人意的董桑立刻对谢亦提出了二度离婚申请，并且贴心地把理由从你/
怒江之战1
六十多年前，十万中国远征军溃败怒江，穿越胡康河谷原始丛林的撤退过程中，非战斗减员将近五万将士。自此，这片土著口中的魔鬼居住地，再无人敢接近。然而不久后，令人惊诧的事情发生明明是没有生灵的丛林，英国驻印空军的飞机盘亘不去,屡屡轰炸，他们想消灭什么东西？丛林里存在着什么？几乎在同一时间，新三十八师，派出一支十人特别分队，潜入野人山执行不知终点的任务。但在应当绝密的任务，却随着深入丛林之后，一变/
末日女神养成攻略
程嘉懿喜欢看小说，尤其是网络小说，不但喜欢看，还喜欢和同桌杜一一讲。 杜一一喜欢看猎奇的故事，也喜欢和同桌讨论真伪。 有一天所有人都得了饿病，要不停地吃。对网络小说套路和猎奇故事烂熟于心的两个人，第一时间就想到了变异、世界末日。 于是，他们开始了打怪夺宝升级的过程。只是谁也没有想到，这个过程会如此艰辛，如此考验人性。 为什么？这一切究竟是为什么？ /
给白莲花上色需要分几步
提问：给一朵濒临绝迹的纯种白莲花上色需要分几步？ 匿名回答：超高校地狱级别的难度。 江画被莫名系统强制安排了绝杀任务，将本世界最后一朵白莲花带歪，任务时限三年，带不歪就抹杀。 没办法，他硬着头皮教白莲花打架斗殴，抽烟喝酒，逃课作弊，染发烫头，然而卵用没有。 白莲花仰着人畜无害的小脸，分分钟证明：虽然我抽过烟，喝过酒，烫过头，但我还是一个好男孩。 早恋蹦迪都不好使，第二天白莲花还是会拉着他好/
唯有套路得人心
顾惊白是时空管理局连续百年的十佳员工，冷静自持，只爱工作。 直至他转到了深情科，接到的委托是不再深情。 顾惊白：？？？说人话。 AI小助理：就好比在一本书里，总有一个舔狗，舔到最后一无所有，对吧？现在他不想舔了。因为自己意志不坚做不到，便拜托了最没有人性，不，我是说，最冷酷无情，啊，总之，就是拜托了您。 顾惊白：只要编个理由，让全世界都知道，他不爱他/她了？ AI小助理：要有理有据，使人信/
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