宁采臣甩了甩头，雨滴不断的落下，一转头，手一伸，又从旁边抽出一条已经变了颜色的毛巾裹在了头上，试图阻止头发上的水滴往下掉。 宁采臣懒坐在椅子上，不由开始打打起了哈欠，洗完澡后，竟开始犯困了起来。 “啊……要命，今天好像跑的有点多，应该有8公里了吧！”宁采臣手指不停在身体各个发酸的部位按摩着。 宁采臣坐在椅子上，一转身，腰上又传来一阵酸痛。 今天早上早早起床到奥体跑步，原本是打算跑完步再去练一下球，毕竟一年多没有打球，手上功夫早就生疏了，却没想到篮球场早早就挤满了人，这才想起今天是国庆黄金周的第一天。 也好在人太多，没有再去打球，要不然，今天估计得趴着走路了。 这几公里跑下来，后遗症还挺大的，现在一躺下，浑身酸痛，有点起不了身的感觉。 一年多没有锻炼，身上早已经挂满了脂肪，尽管已经恢复锻炼一个多星期，但是身体上还是没有适应过来，浑身的肌肉酸痛得要命，稍有大点的动作都会让肌肉产生强烈的反应。 刚过一个星期，加大了运动量。虽然没有了起初锻炼时，前三天的那种无法起身的酸痛，但是也不好受，现在除了酸痛外，运动量的增加，让他有些疲惫不堪。 一瓶牛奶，两个面包，这是刚刚在回来的路
- 1 被电了
- 2 流窜的能量
- 3 数据附体 1
- 4 数据附体 2
- 5 试练1
- 6 试练 2
- 7 实战 1
- 8 实战 2
- 9 完虐
- 第十章 面试1
- 11 面试 2
- 12 明星
- 13 惊喜的变化
- 14 规划训练
- 15 健身房
- 16 企业杯
- 17 天火工作室
- 临时工
- 19 决赛 1
- 2 决赛 2
- 21 怒火
- 22 势均力敌
- 23 强者
- 24 粉丝
- 25 余波
- 26 上热帖
- 27 蜕变
- 28 激情燃烧的赛场
- 29 决定
- 3 瓶颈
- 31 离别
- 32 梦开始的地方
- 33 顺风车
- 34 训练馆
- 35 陪练
- 36 惊动 1
- 37 惊动 2
- 38 惊动 3
- 39 训练
- 4 冲突 1
- 41 冲突 2
- 42 职业球员
- 43 签约
- 44 定妆
- 45 官宣
- 46 随队出征
- 47 饮水机
- 48 万年饮水机
- 49 短板致命
- 5 终于上场
御繁华
杏花林中初遇时，她尚是不谙世事的小郡主，而他是先帝最宠爱的皇子，关外扫荡敌寇， 功高盖主，却为新帝所忌，远贬他方。 彼时他尚无意竞逐天下，她却因家恨国仇，以温柔之乡为陷阱，以缱绻之爱为利刃，狠狠将他推上叛君叛国之路。 三年后重逢，他已是雄踞一方的霸主，手攥长剑欲直取天下。而她是落魄琴师，一无所有。 皇权霸业，永嘉混乱金戈铁马，漫漫征途，人命如草芥，爱恨亦浮云。 爱别离、求不得、生死两隔，她/
前任遍仙界
道途千万里，前任遍仙界。莫恋风月事，长生缘自结。 *正式文案* 问：穿越成不可描述才能升级的女修是一种怎么样的体验？ 答：谢邀，常言道，穿越就是第二次投胎，穿不好就输在了起跑线。题中的设定很多姑娘不喜欢，所以我打算现身说法： 第一，修真界男俊女靓，容颜不老，绝对是颜狗福音；第二，修真人士体质洁净，不会得病，也不会意外怀孕，尽管放心；第三，只有实力够强的人才能享受到以上两点，否则，考虑砍号重/
神道丹尊
绝世强者、一代丹帝凌寒为追求成神之路而殒落，万年后携《不灭天经》重生于同名少年，从此风云涌动，与当世无数天才争锋，重启传奇之路，万古诸天我最强！ /
定海浮生录（定海浮生录原著小说）
仙术、法宝、神通，以及天地间浩浩瀚瀚的灵气，一夜之间消踪匿迹，众多驱魔师尽成凡人。 三百年后，五胡入关，拉开了华夏大地一场大动荡的序幕，亦随之带来了千魃夜行，神州覆灭的末日。 幸而在这万法归寂的长夜里，尚有一枚星辰，在地平线上熠熠生辉。 心灯现世，光耀四野，一名年方十六，并将在二十岁那天结束自己生命的少年，踏上了找回被封印的天地灵气的道路只剩四年时间 前路荆棘重重，看上去不太像能成功的样子/
![论拒绝老板表白的下场[快穿]](https://www.nothong.com/img/4102.jpg)
论拒绝老板表白的下场[快穿]
老板是个年轻的高冷精英，有钱有颜才华横溢，但就是一直单身，顾尚辰暗搓搓怀疑他有那方面的病，直到意外看到老板的手机屏保竟然是自己。 顾尚辰:黑人问号脸.jpg 然后老板找他表白了。 震惊过后顾尚辰:我就是辞职，单身一辈子，也不可能喜欢你！ 经历n个世界后的顾尚辰:真香！ 【阅读指南】 1、本文涉及小说皆为作者瞎编，莫对号入座。 2、本文一对一，受都是一个人。 /
好好让我疼
文案： 机场VIP候机室里，屏幕上正在播放钢琴独奏。黑色燕尾服的钢琴家气质卓然，高岭之花一样清冷，贵不可攀。 是单漆白哎！肖邦国际大赛最年轻的金奖得主，见过真人的都说比电视上还帅啊！ 那个日剧《交响意中人》的男主原型就是他啊，不过他比男主还高冷啊，满脸都写着别爱我，没结果！ 吴羡好瞟了眼屏幕，看见一双修长好看的手在琴键上跃动，灵活得不可思议。她看呆了，手指怎么能这么灵活啊？钢琴家好变态哟！/
- 捡个天师回家镇宅观真
- 不靠谱大侠田十
- 王者时代：英雄书卷王者荣耀妙笔计划
- 为动画制作献上美好祝福献歌
- [综武侠]没有人相信我是天下第一摘星怪
- 病弱长公主晏央
- 天道无所畏惧大叶子酒
- 正始十一年蔡某人
- 女宦江南梅萼
- 国产英雄（我的邻居是女妖）傲无常
- 我有三个孝顺儿子沉云香
- 别哭曲小蛐
- 真千金下山了一碗叉烧
- 刀剑聊斋南宫吟
- 寻欢记念一
- 用读档专抢敌人机缘后，我飞升了爱打瞌睡的虫
- 向阳而许关山客
- 综影视：一见钟情再见倾心乔侨桥峤
- 塞伯坦之怒接口卡
- 领主之吞噬进化皮蛋瘦肉邱
- 棋王林默夏高奕轩
- 足球：奇葩任务，开局震惊德意志狐笔百言
- 全民转职：我有亿万神将！小趴菜不吃趴菜
- 异界的灵魂在迷宫末世世界求生特忒拉希亚upkdn
- 战锤40K：四小贩的梦想神选飞舞的流光
- 高达08MS小队同人：托璞重生猛虎扑食
- 战斗精灵？这不是宝可梦吗？爱睡觉的窈窈
- 迟暮玩家折水小新
- 我在魔兽世界造氢弹神色淡淡的加斯戴比
- 火影：盘点漂泊带土，忍界震惊！落鱼苍
- 绿茶来挑衅，我反手和他男神结婚瓜瓜搞钱
- 重返十七岁的球场王者狮子白羊
- 三角洲：我是系统人机？将军啊！朝小露
- 棋王林默夏高奕轩
- 在尘埃之上：米兰球神纪枫叶落纷纷
- 足球：奇葩任务，开局震惊德意志狐笔百言
- 网游之天之神判清有鱼
- 说好的综漫世界，漫威是什么鬼？曲误等君顾
- 战锤40K：四小贩的梦想神选飞舞的流光
- 境界触发者！星辰下的凡人
- [网游]我的清冷上司频繁掉马后噢不乖
- 魔兽世界中的那些故事不惑之年知天命
- 龙族：我路明非不做衰仔了潇湘溪泽
- 梦幻西游：掌控天机，全能方寸！社恐小天策
- 大魔王退役后[竞技]此间无解